Tehkää yhdessä tämä parisuhderituaali – varmistaa, että suhteenne voi paremmin

Jos parisuhteenne tarvitsee panostusta, kannattaa keskittyä tähän yhteen rituaaliin.

Jokainen parisuhteessa ollut tietää, että jossain kohtaa arki alkaa, ja parisuhteesta voi tulla rutiininomaista ja esiin voi putkahdella ongelmia, joita rakastumisvaiheessa ei vielä huomannut toisessa.

Kukaan ei tietenkään voi täysin estää sitä, että suhde arkipäiväistyy, mutta suhteen hyvinvoinnista voi silti jokainen pitää huolta.

Moni ehdottaa tähän ratkaisuksi yhteisiä lomamatkoja, deitti-iltoja ja spontaaneja yllätyksiä. Kenellä kuitenkaan olisi aina aikaa tähän kaikkeen, varsinkin jos parisuhteen lisäksi pitää huolehtia vielä lapsistakin?

Tutkimuksissa on sitä paitsi selvinnyt, että on olemassa paljon tehokkaampikin tapa huolehtia parisuhteesta, nimittäin yhdessä nukkumaan meneminen.

Jos pariskunta nimittäin menee yhdessä nukkumaan, keskustelee yhdessä nukkumaan mennessään ja mielellään vielä halailee toisiaan hetken, tuo se suhteeseen paljon positiivista.

Jos olette tottuneet menemään nukkumaan eri aikaan, totutelkaa uuteen tapaan aluksi hitaasti, vaikkapa 2–3 kertaa viikossa, ja lisätkää määrää, jos se tuntuu teistä hyvältä!

Jaa artikkeli myös ystävillesi!

Lähde: Wunderweib