Tästä syystä alushousut kannattaa jättää pukematta

Ajatus alushousuista luopumisesta voi tuntua oudolta, varsinkin talvipakkasilla. Silti asiantuntijoiden mukaan alushousuttomuus voi olla yllättävän hyvä teko kehon hyvinvoinnin kannalta, etenkin intiimialueen terveydelle.

Gynekologin mukaan alapää hyötyy siitä, että se saa välillä olla rauhassa ilman jatkuvaa vaatekerrosta. Iho ja limakalvot tarvitsevat ilmaa aivan kuten muutkin kehon osat, eikä jatkuva hautominen tee niille hyvää. Siksi alushousujen jättäminen pois ainakin yöksi on hänen mukaansa suositeltavaa.

Erityisen hyödyllistä tämä voi olla niille, jotka kärsivät toistuvista hiivatulehduksista tai muista emättimen tulehduksista. Kun alushousut ovat jalassa vuorokauden ympäri, kosteus ja lämpö jäävät helposti loukkuun. Se taas luo otolliset olosuhteet bakteereille ja hiivalle.

Alushousuttomuus ei tarkoita, että vaatteista pitäisi luopua kokonaan. Väljät yövaatteet tai pelkkä yöpaita riittävät hyvin, kunhan ne eivät kiristä tai estä ilman kiertoa. Tärkeintä on, että intiimialue saa hengittää.

Jos alushousujen pois jättäminen tuntuu itselle täysin vieraalta ajatukselta, kannattaa ainakin kiinnittää huomiota materiaaleihin. Puuvillaiset alushousut ovat paras vaihtoehto, sillä ne hengittävät paremmin kuin synteettiset tai pitsiset mallit. Koristeelliset alusvaatteet voivat näyttää hyvältä, mutta ne saattavat myös ärsyttää herkkää ihoa ja lisätä epämukavuutta.

Vinkkaa asiasta myös kaverille!

Lähde: The Sun