Suomalaisista suurin osa kuuluu ihotyyppiin, joka palaa. Aurinkosuoja onkin ihonhoidon ykkönen keväällä, kun ihon omat suojamekanismit säteilyä vastaan ovat talven jäljiltä heikot.

Kun kevään aurinko alkaa viimein pitkän talven jälkeen lämmittämään, on aika sopeuttaa iho kevääseen ja kesään. Usein unohdetaan, että kevään auringonpaisteen herkät säteet ovat melko voimakkaita. Ihomme sopeutuu ja tottuu hitaasti auringon säteisiin talven jälkeen ja sitä täytyy suojata erityisen tarkasti keväällä. Altistuminen UV-säteilylle vahingoittaa ihoa ja pahimmassa tapauksessa altistaa ihosyövälle.

Siksi kevään tärkein ihonhoitoa koskeva pääsääntö on: Älä koskaan luovu korkealaatuisesta aurinkosuojasta.

Suojautumisessa olennaista on tietää kuinka oma ihotyyppi reagoi auringonvaloon. Aikuisten on suositeltavaa käyttää vähintään keskitason suojan (SPF 20) omaavaa tuotetta ja lasten tätä korkeampaa. Suojavoiteita käytetään yleensä liian vähän, minkä vuoksi suoja jää odotettua pienemmäksi.

Lähde: Allergia.fi

Aiheet Ihonhoito Ihonhoito Kauneus säteily suojautuminen uv