Tämä yhteinen rituaali voi muuttaa parisuhteesi hetkessä paremmaksi

Tämä yksinkertainen tapa voi jopa pelastaa kuihtuvan parisuhteen.

Näin käy jossain vaiheessa lähes jokaiselle parisuhteelle: arki iskee päälle ja romantiikka ja läheisyys jäävät väistämättä taka-alalle. Jos ette reagoi ja tee asialle jotain, parisuhteenne alkaa kärsiä.

Moni neuvoo, että pariskunnan pitäisi löytää yhteisiä harrastuksia, käydä säännöllisesti yhdessä treffeillä ja muistaa yllättää toisensa pienillä lahjoilla. Totuus on kuitenkin, että näihin asioihin ei aina löydy aikaa tai mahdollisuutta.

Se ei kuitenkaan tarkoita, etteikö jotain voisi tehdä. On nimittäin olemassa eräs hyvin yksinkertainen ja helppo rituaali, jonka käyttöön ottaminen voi pelastaa kuihtuvan suhteen.

Tutkimuksen mukaan pariskuntien nukkumaanmeno nimittäin muuttuu, kun he ovat olleet yhdessä 3,5 vuoden ajan. Tämän ajanjakson jälkeen pariskunnan osapuolet alkavat mennä nukkumaan eri aikoihin, ja tällä on negatiivisia seurauksia. Asiantuntija kertookin, että tämän seurauksena pariskunnat riitelevät paljon enemmän keskenään.

Mikä siis on yksinkertaisin ja helpoin tapa pitää suhteen läheisyys ja romantiikka kunnossa? Menkää samaan aikaan yhdessä nukkumaan! Tämä lisää pariskuntien yhteistä aikaa ja antaa mahdollisuuden intiimeille keskusteluille ja halailulle.

Tämä ei tietenkään tarkoita, että nukkumaan pitäisi mennä joka päivä yhtä aikaa, mutta kokeilkaa tätä vaikkapa 3–4 kertaa viikossa, ja parisuhteenne kiittää!

Jaa artikkeli myös ystävillesi!

Lähde: Wunderweib / Kuva: Somnox Sleep, Unsplash