Kuinka usein peset petivaatteesi tai vaihdat ne puhtaisiin?

Toivottavasti teet sen vähintään kerran viikossa tai ainakin tämän luettuasi tulet tekemään. Nimittäin, jos nukut yli viikon samoissa lakanoissa, tapahtuu monenlaisia ällöttäviä ja ikäviä tapahtumia.

Kun lakanoiden vaihdosta alkaa olla yli viikko, voit alkaa kokea erilaisia oireita, kuten ihon kutinaa, astman pahenemista, kausiluonteisen allergioiden ilmaantumista tai ihottumaa. Vaikka syynä näihin voivat olla lakanoihin kerääntynyt lika ja hiki, vielä todennäköisempänä syynä ovat pölypunkit ja niiden ulosteet.

Patjassa ja vuodevaatteissa voi elää kymmeniä tuhansia, jopa satoja tuhansia pölypunkkeja. Vaikka et olisi niille allerginen, et todennäköisesti halua jakaa sänkyäsi tuhansien sellaisten kanssa. Lakanoiden säännöllinen pesu voi auttaa vähentämään niitä.

Herkempi-ihoisten olisi syytä pestä tai vaihtaa lakanat puhtaisiin jopa useammin kuin kerran viikossa.

Lähde: Best Life

Aiheet Hyvinvointi Kerran viikossa Koti Lakanat Pesu Puhtaat Uni Vaihto