Kaikki artikkelit: Vatsalihastreeni

Train to be strong
Kohti vahvempia vatsalihaksia: Näitä harjoituksia sinunkin kannattaisi tehdä, suosittelee julkkisten kuntovalmentaja
Nainentreenaalattiallavatsoja
Kannattaako vatsalihaksia tehdä treenin alussa vai lopussa? Tätä mieltä ovat ammattivalmentajat
Luetuimmat
  1. Kolme helppoa tapaa tehostaa vatsarasvan palamista kävelylenkillä
  2. Älä anna itsesi rupsahtaa – nämä tavat pitävät sinut elinvoimaisena vielä viidenkympin jälkeenkin
  3. Äiti puuttui lapsensa kokemaan kiusaamiseen – nämä vinkit jokaisen vanhemman tulisi tietää
  4. Raja välittämisen ja takertumisen välillä voi hämärtyä – näistä merkeistä tunnistat läheisriippuvuuden
  5. Törkeimmät asiat, joita ihmiset tekevät ystävilleen – usein vielä täysin huomaamattaan
  6. Tällaiset alusvaatteet ovat jopa kiellettyjä joissain maissa – materiaalilla on väliä
  7. Yllättävän moni suomalainen tekee talvella saman virheen suihkussa – ja sitten valitetaan oireista
  8. Hauskamielinen leikki paljastaa osallistujista enemmän kuin moni syvä keskustelu – uskallatko kokeilla?
  9. Huomaamaton mutta yleinen vaara meikkipussissa – näin vältät sen
Uusimmat
  1. Kohti vahvempia vatsalihaksia: Näitä harjoituksia sinunkin kannattaisi tehdä, suosittelee julkkisten kuntovalmentaja
  2. Kannattaako vatsalihaksia tehdä treenin alussa vai lopussa? Tätä mieltä ovat ammattivalmentajat
Asenna appi

Nainen.com

Naisten oma lifestyle-sivusto