Vanheneminen

Olisitko uskonut, että nämä asiat voivat vaikuttaa naisten pidempään elinikään? Olemme usein kuulleet, että naiset elävät miehiä pidempään, mutta olemme harvoin – jos koskaan – kuulleet tälle perusteluja. Nyt koossa on lista, joka…

Niin multitaskaaminen kuin esimerkiksi kumarassa oleminen voivat vanhentaa. Tuntuuko sinusta, että vanhenet nopeammin kuin mitä aika vierii? Saatat tehdä päivittäin asioita, jotka salakavalasti vanhentavat ihoasi sekä lyhentävät…

Virvoitusjuomat voivat vanhentaa soluja yhtä paljon kuin tupakointi. Jos juot päivittäin noin 6 desiä limsaa, voit vanhentaa itseäsi Newserin mukaan saman verran kuin tupakoimalla. Tutkimus sai tulokset tutkimalla 5 309 aikuisen dna:ta.…

Kolmenkympin korvilla ennen hauskaksi koetut asiat eivät ehkä tunnukaan enää niin kovin hauskalta. Parikymppisenä monet elävät villiä nuoruutta juhlien ja pitäen hauskaa. Kun ikämitarissa lähestyvät numerot 3 ja 0, tilanne muuttuu.…

Elämä helpottuu, kun 2 ja 0 jäävät kauemmas taaksesi. 25-vuotiaana usein tietää jo paremmin, millainen ihminen on, mitä arvostaa ja mitä haluaa elämältä kuin juuri teini-iän taakseen jätettyään. Yli 25-vuotiaana on ehtinyt jo kokea…

Kyselyn mukaan huoli lisääntyy, kun vastaajan ikä karttuu. Noin 30 prosenttia 16-80-vuotiaista suomalaisista tuntee turvattomuutta ikääntymisestään, selviää Nutricia Medicalin teettämästä kyselystä. Vain viisi prosenttia kyselyyn…

Aikuisuus ei tarkoita ainoastaan yhdeksästä viiteen työtä, tai että kaiken pitäisi olla jo valmista. Parasta aikuisuudessa on henkinen kasvaminen ja kypsyminen ja itsensä hyväksyminen. Aikuisuuden voi nähdä matkana itsensä…

Vartalon ihon hoitaminen on yhtä tärkeää, kuin kasvoista huolehtiminen. Monet huolehtivat kasvojensa pesusta, kosteutuksesta ja kuorinnoista asianmukaisesti, mutta heti leukalinjan alapuolelta alkava ihoalue, eli muu vartalomme, saattaa…

Vanhetessa viisastuu, ainakin tiettyjen asioiden osalta! Kun naisella on 40 mittarissa, nämä asiat ovat jo vanhoja juttuja. Nämä asiat sisäistät ajan myötä: 1. Väsymys ja nukkumaanmeno klo 21 ovat ihan okei. 2. Hyvin istuvat…

Vanheneminen on sitä, että ihminen kasvaa vanhaksi. Vanhentuminen alkaa jo varhain, eikä sitä voi nykytiedekään hidastaa. Ja miksi pitäisikään? Vanheneminen on arvokasta. Se on merkki siitä, että ihminen on vihdoin saavuttamassa tai…