3 syytä miksi nukkuminen laihduttaa – ”Hyvät yöunet ovat kuin 40 minuutin juoksu…”
On se aika vuodesta, kun joulunajan herkkujen jälkeen monet miettivät laihduttamista. Sen voi tehdä yllättävälläkin tavalla eli nukkumalla.
Express -sivustolla kerrotaan kuinka monella tavalla nukkumisesta on apua laihduttamiseen. Yksi…