Kaikki artikkelit: Mindfulness

carrie-allen-LodPS6EKDBw-unsplash_pienempi
Antaudutko usein ruokahimojen vietäväksi? Näin voit oppia saamaan ne hallintaan ja syöt terveellisemmin
pexels-karolina-grabowska-4498187
Tee mindfulness-harjoituksia päivittäin ja stressi vähenee – jo 10 minuuttia riittää, paljastaa tutkimus
love-2044274_1920
7 tapaa olla enemmän läsnä ja kiinni hetkessä seksin aikana – ”Seksistä tulee intiimimpää”
Ole enemmän tietoisesti läsnä: Näin lisäät mindfulnessia jokaiseen päivään
Composite image of thinking hipster
Mindfulness sopii paremmin naisille – meditointi voi saada miehet vain ahdistumaan enemmän
close up of woman making yoga exercises outdoors
Tutkimus: Tiskaa tietoisesti ja mielialasi kiittää
Woman doing dishes
Tutkimus: Tällaisen luonteenpiirteen omaavilla on vähemmän rasvaa vatsassa ja lantiolla
Overweight woman measuring her fat belly
Luetuimmat
  1. Nämä pienet asiat paljastavat, että miehesi pitää sinua seksikkäänä – vaikkei hän ehkä sanokaan sitä ääneen
  2. Miksi nainen virkistyy seksin jälkeen, mutta mies nukahtaa heti?
  3. Naiset paljastavat, mitkä 10 asiaa miehessä ovat suorastaan vastenmielisiä
  4. Terapeuttien mukaan pettäjä paljastaa itsensä useammin kuin uskot – ja usein vielä täysin vahingossa
  5. Miehen lempiseksiasento voi paljastaa, millainen hän on luonteeltaan
  6. 10 asiaa, jotka voivat tappaa seksihalut tyystin – yllättävän moni ei tajua tätä
  7. Liian moni luottaa tähän pesuohjelmaan – siitä voi olla jopa enemmän haittaa kuin hyötyä
  8. G-pisteestä puhutaan paljon, mutta moni käsitys on pielessä – näiden suhteen miehillä riittää opittavaa
  9. Miehet, näitä asioita tuskin koskaan tulette kuulemaan naisystävältänne
  10. Jos nämä 10 asiaa pitävät paikkansa, olet löytänyt sielunkumppanisi
  11. Jokainen tekee joskus näitä noloja mokia hygienian suhteen – useimmiten muut huomaavat sen ennen sinua
  12. Jokaisen naisen pitäisi tutkia valkovuotoaan – syy ei olekaan se, mitä luulit
  13. 7 merkkiä siitä, että joku ei ole niin hyvä ihminen kuin haluaa sinun uskovan
Uusimmat
  1. Antaudutko usein ruokahimojen vietäväksi? Näin voit oppia saamaan ne hallintaan ja syöt terveellisemmin
  2. Tee mindfulness-harjoituksia päivittäin ja stressi vähenee – jo 10 minuuttia riittää, paljastaa tutkimus
  3. 7 tapaa olla enemmän läsnä ja kiinni hetkessä seksin aikana – ”Seksistä tulee intiimimpää”
  4. Ole enemmän tietoisesti läsnä: Näin lisäät mindfulnessia jokaiseen päivään
  5. Mindfulness sopii paremmin naisille – meditointi voi saada miehet vain ahdistumaan enemmän
Asenna appi

Nainen.com

Naisten oma lifestyle-sivusto