Selaustagi Tag

Haitta

Tämä yleinen tapa voi olla huonoksi kynsillesi

Monien naisten tapa voi tehdä enemmän haittaa kuin hyötyä. Lähes jokaisen naisen tapoihin kuuluu kynsien viilaus tai trimmaus, mutta Women's Healthin mukaan kyseisestä tavasta voisi olla parempi luopua. Syy siihen on se, että tutkimus…

Humalanhakuinen juominen vaarallista terveydelle

Tutkimuksen mukaan humalanhakuinen juominen voi olla haitallisempaa terveydelle kuin aiemmin on ajateltu. Yleisesti on uskottu runsaan juomisen vaikuttavan kehoon pitkällä aikavälillä, mutta tutkimus osoitti vaarallisten bakteerien,…

Salilla ei kannata rehkiä liikaa – lue syyt miksi

Salilla voi saada aikaiseksi enemmän huonoa kuin hyvää, jos kuntoilee liikaa. Salilla käyminen ja kuntoilu on yleensä hyvästä, mutta liika on aina liikaa myös tässä asiassa. Liikuntafysiologi Greg Justice kertoi Women’s Healthille kolmesta…

Tutkimus: Kofeiinista voi olla riippuvainen

Jos päivä käynnistyy ainoastaan kahvin tai energiajuoman voimalla, sinulla saattaa olla kofeiinin käyttöhäiriö. Tutkimus kertoo ihmisten tulevan enemmän riippuvaiseksi kofeiinista. Riippuvuus voi äityä niin pahaksi, että…