Suomalaisten elvytystaidoissa paljastui isoja puutteita – tämän muistisäännön jokaisen pitäisi tietää

Moni ajattelee osaavansa elvyttää hätätilanteessa ainakin jotenkin, mutta käytännössä taidoissa on edelleen isoja puutteita. Se kävi ilmi Me Naisten tekemästä ensiapuvisasta, joka perustui Suomen Punaisen Ristin ohjeisiin.

Kesäisin ensiaputaidot korostuvat erityisesti, sillä tapaturmia sattuu paljon enemmän. Esimerkiksi hukkumistapaukset lisääntyvät kesäkaudella selvästi.

Suomalaisten elvytystaidoissa nousi esiin kaksi yleistä virhettä

Yksi suurimmista kompastuskivistä liittyi hukkuneen elvyttämiseen. Vain pieni osa tiesi, että hukuksiin joutuneen elvytys aloitetaan viidellä alkupuhalluksella.

Tämän jälkeen jatketaan tavalliseen tapaan rytmillä 30 painallusta ja kaksi puhallusta.

Moni luuli virheellisesti, että elvytys aloitetaan heti painelulla ilman alkupuhalluksia.

Toinen yleinen puute liittyi painelurytmiin. Oikea painelutahti on 100–120 painallusta minuutissa, mutta vain harva tiesi tämän oikein.

Tämä muistisääntö auttaa elvytyksessä

Oikean rytmin löytämiseen on olemassa helppo muistisääntö. Painelutahti osuu samaan rytmiin kuin esimerkiksi Bee Geesin Stayin’ Alive -kappaleessa.

Myös Dua Lipan Levitating ja Shakiran Hips Don’t Lie toimivat oikean tahdin muistamisessa.

Elvytystaitoja kannattaa kerrata säännöllisesti

Ensiaputilanteet tulevat yleensä täysin yllättäen, eikä silloin ehdi enää opetella perusasioita.

Siksi omia taitoja kannattaa välillä päivittää, vaikka edellisestä ensiapukurssista olisi jo aikaa. Jo perusasioiden muistaminen voi hätätilanteessa auttaa pelastamaan ihmishengen.

Lähde: Ilta-Sanomat