Smoothien valmistaminen voi olla sotkuista puuhaa, mutta tällä niksillä sotkua ei synny – ainakaan joka kerta.
Smoothiet ovat aineksista riippuen melkoinen herkkujuoma ja usein vielä terveellinen sellainen. Smoothien valmistaminen kotioloissa voi kuitenkin aiheuttaa melkoisen sotkun, ja kenelläpä olisi halua – saati aikaa – siivota keittiötä aikaisin aamulla juuri ennen töihin lähtöä?
Women’s Health on onneksi nostanut esiin ruokablogien maailmasta simppelin niksin, jonka avulla (jogurtti-marja-)smoothien valmistamisesta voi tehdä huomattavasti helpompaa. Tämän niksin avulla sotkua ei synny joka kerta smoothieta valmistaessa etkä joudu kiireessä siistimään keittiötäsi.
Niksiä varten sinun täytyy vain laittaa kreikkalaista jogurttia jääpalamuottiin, jäädyttää se ja sitten siirtää jäätyneitä palasia pakastepusseihin kera haluamiesi marjojen ja antaa olla pakastimessa siihen saakka, kun haluat valmistaa smoothien.
Kun ainekset ovat valmiiksi samassa paikassa, on smoothien valmistaminen helpompaa ja kun säilytät aineksia pakastimessa, ei sinun tarvitse murehtia siitä, että ainekset pilaantuvat.
Mitä sinun lempismoothiessasi on? Jaa vinkkisi kommenteissa!
Lähde: Women’s Health