Nestehukkaisena ajaminen yhtä vaarallista kuin humalassa ajaminen, varoittaa tutkimus
![Happy beautiful young woman driving her new blue car](https://www.nainen.com/app/uploads/2015/04/nainenajaaautoa.jpg)
Nestehukasta kärsiminen voi vaikuttaa haitallisesti reaktionopeuteen ja arviontiin samalla tavalla kuin alkoholikin.
Ennen kuin siirryt auton rattiin, pidä huolta, että olet juonut tarpeeksi – vettä. Nestehukkaisena ajaminen voi olla yhtä haitallista kuin alkoholin vaikutuksen alaisena ajaminen, kertoo Journal of Physiology and Behaviorin julkaisema tutkimus.
Shapen mukaan brittitutkijat saivat selville, että ihmiset tekivät saman verran virheitä ajaessaan nestehukkaisena kuin ajaessaan humalassa ja kummankin kaltaiset kuskit tekivät tuplasti virheitä verrattuna riittävästi vettä juoneisiin kuskeihin. Tutkijoiden mukaan nestehukka voi johtaa vähentyneeseen aivojen toimintaan, keskittymiseen, valppauteen ja voi haitata lyhytkestoista muistia.
”Ei ole epäilystäkään siitä, etteikö ajaminen alkoholin tai huumeiden vaikutuksen alaisena lisäisi onnettomuusriskä, mutta löydöksemme korostavat tunnistamatonta vaaraa”, päätutkija Ron Maughan kommentoi.
”Kaikki paheksumme humalassa ajamista, mutta emme yleensä ajattele muiden asioiden vaikutusta ajotaitoon ja yksi niistä on nestehukka”, hän jatkoi.
Ongelma on onneksi helppo korjata. Nestehukkaiset osallistujat olivat juoneet vain 200 millilitraa vettä tuntia kohden, kun suositus on noin 1,5-2 litraa päivässä.
Jos olet siis yleensä juonut tuon verran, ei nestehukka todennäköisesti pääse vaikuttamaan ajotaitoihisi. Jos taas sinulla on vaikeuksia juoda tarpeeksi, kannattaa ennen rattiin siirtymistä juoda tarpeeksi vettä.
Lähde: Shape
Voita Karibian risteily – arvo 1400€!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1400€ arvoisen Karibian risteilyn!
- Jos mies tuijottaa naisessa tätä kehonosaa, mies elää pitempään – tutkimus todistaa
- Nainen, älä koskaan kanna näitä kolmea asiaa mukanasi
- Nämä 4 kehonosaa kielivät älykkyydestä – Onko sinulla fiksun maha tai pää?
- 10 syytä juoda sitruunavettä – uskomattomat hyödyt!
- Oletko sinä ärsyttävä turisti? Olet, jos täytät nämä 8 kohtaa
- 6 neuvoa trikoiden käyttöön yli 65-vuotiaille naisille – näin vältät tyylimokat
- Todennäköisesti syöt suklaata liian vähän – tämän artikkelin jälkeen syöt enemmän!
- Parhaat ruoat laihduttajalle – Nämä 6 ruokaa sisältävät alle 100 kaloria
- 7 syytä, miksi meidän pitäisi syödä banaani joka päivä
- Älä missään nimessä tilaa näitä 10 ruokaa ensimmäisillä treffeillä – tai pilaat treffinne
- Nämä ovat 5 yleisintä katumuksen aihetta, kun ihmiset siirtyvät eläkkeelle – varo itse tekemästä näitä asioita
- Tämä hyvältä vaikuttava piirre ennustaa, että avioliittonne päättyy eroon
- Nämä 4 kehonosaa kielivät älykkyydestä – Onko sinulla fiksun maha tai pää?
- Näin usein lakanat pitäisi oikeasti vaihtaa – lähes kaikki tekevät sen liian harvoin
- Näitä 10 naisten tekemää asiaa miehet rakastavat salaa
- 7 parasta asiaa sinkkuna olemisessa – näiden vuoksi kannattaa olla ilman miestä!
- Näitä asioita eronneet ihmiset toivovat tehneensä toisin – 6 asiaa nousi esiin
- Nämä 5 rajaa on tärkeää asettaa appivanhemmille – pysy tiukkana erityisesti anoppia vastaan!
- Nämä 10 outoa asiaa miehet tekevät, kun rakastuvat
- 7 terveellisintä iltanaposteltavaa, jos mielesi tekee jotain hyvää