Nämä 5 ruokaa saavat selluliitin katoamaan
![Woman legs with cellulite skin](https://www.nainen.com/app/uploads/2021/03/cellu-scaled.jpeg)
Kautta aikain on selluliitti ollut yksi naisen pahimmista vihollisista.
Monet naiset kamppailevatkin selluliitin kanssa ja yrittävät kaikenlaisia tapoja päästä siitä eroon. Näiden viiden ruoka-aineen on todettu auttavan selluliitin vastaisessa taistelussa. Kokeile niitä heti!
Lohi
Nauti lohen herkullisesta mausta ja älä pelkää sen rasvoja. Lohi sisältää runsaasti terveellisiä rasvoja, jotka auttavat laihdutuksessa ja selluliitin vähentämisessä.
Chili
Jos pidät mausteisista ruoista, sinun tulisi lisätä chiliä päivittäiseen ruokavalioon. Chili sisältää runsaasti B-vitamiinia ja parantavaa aineenvaihduntaa. B-vitamiini on erityisen tärkeä vitamiinia selluliittia vastaan, sillä se vahvistaa kudoksia.
Mustikka
Mustikat ovat herkullisia, mutta myös hyvin terveellisiä ja ne parantavat ihon laatua. Ne sisältävät voimakkaita antioksidantteja, jotka auttavat polttamaan ei-toivottua rasvaa.
Omenaviinietikka
Olet varmasti kuullut aiemmin, että omenaviinietikka auttaa laihdutuksessa. Sillä on korkea magnesium-, kalsium- ja kaliumpitoisuus ja se auttaa kehoasi pääsemään eroon kuona-aineista, ylimääräisestä nesteestä ja näin myös selluliitista.
Tumma suklaa
Tämä on mainioin kumppani taistelussa selluliittia vastaan. Luonnollinen kaakao sisältää runsaasti antioksidantteja, jotka vähentävät ei-toivottua rasvaa ja parantavat solujen toimintaa.
Muista myös, että säännöllinen ja terveellinen ruokailu, liikunta ja säännölliset elintavat ovat omiaan taistelussa selluliittia vastaan ja auttavat ehkäisemään sitä.
Jaa nämä ruoka-ainevinkit myös kavereille!
Katso myös Eroon selluliitista-jumppavideo.
Lähde: Women Daily Magazine
Voita Karibian risteily – arvo 1400€!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1400€ arvoisen Karibian risteilyn!
- Jos mies tuijottaa naisessa tätä kehonosaa, mies elää pitempään – tutkimus todistaa
- Nainen, älä koskaan kanna näitä kolmea asiaa mukanasi
- Nämä 4 kehonosaa kielivät älykkyydestä – Onko sinulla fiksun maha tai pää?
- 10 syytä juoda sitruunavettä – uskomattomat hyödyt!
- Oletko sinä ärsyttävä turisti? Olet, jos täytät nämä 8 kohtaa
- 6 neuvoa trikoiden käyttöön yli 65-vuotiaille naisille – näin vältät tyylimokat
- Todennäköisesti syöt suklaata liian vähän – tämän artikkelin jälkeen syöt enemmän!
- Parhaat ruoat laihduttajalle – Nämä 6 ruokaa sisältävät alle 100 kaloria
- 7 syytä, miksi meidän pitäisi syödä banaani joka päivä
- Älä missään nimessä tilaa näitä 10 ruokaa ensimmäisillä treffeillä – tai pilaat treffinne
- Nämä ovat 5 yleisintä katumuksen aihetta, kun ihmiset siirtyvät eläkkeelle – varo itse tekemästä näitä asioita
- Tämä hyvältä vaikuttava piirre ennustaa, että avioliittonne päättyy eroon
- Nämä 4 kehonosaa kielivät älykkyydestä – Onko sinulla fiksun maha tai pää?
- Näin usein lakanat pitäisi oikeasti vaihtaa – lähes kaikki tekevät sen liian harvoin
- Näitä 10 naisten tekemää asiaa miehet rakastavat salaa
- 7 parasta asiaa sinkkuna olemisessa – näiden vuoksi kannattaa olla ilman miestä!
- Näitä asioita eronneet ihmiset toivovat tehneensä toisin – 6 asiaa nousi esiin
- Nämä 5 rajaa on tärkeää asettaa appivanhemmille – pysy tiukkana erityisesti anoppia vastaan!
- Nämä 10 outoa asiaa miehet tekevät, kun rakastuvat
- 7 terveellisintä iltanaposteltavaa, jos mielesi tekee jotain hyvää