Näitä 6 tekoa tekevä nainen on harvoin sairaana
Toiset tuntuvat saavan jatkuvasti jonkin tartuntataudin, kun taas osa ei tunnu olevan koskaan sairaana.
Ovatko he vain onnekkaita, jotka välttävät usein flunssat ja muut taudit, jotka tarttuvat muista ihmisistä? Ehkä heillä on hyvin toimiva immuunijärjestelmä. Se voi olla totta, mutta siihen tarvitaan paljon muutakin, että ei ole aina sairaana.
He ovat nimittäin omaksuneet fiksuja tapoja, joilla he pystyvät välttelemään tartuntoja. Nainen, joka on harvoin sairaana, on paljastanut mitä nämä tavat ovat.
Kuusi fiksua tapaa, joiden avulla voi vältellä tartuntatauteja
1. Varmista, että nukut vähintään kahdeksan tuntia yössä.
2. Syö ravintoa, jossa on antioksidantteja.
3. Syö probioottia sisältäviä lisäravinteita.
4. Pese kätesi.
5. Vietä aikaa ystäviesi kanssa ja saat heiltä sosiaalista tukea, joka auttaa myös pysymään terveenä.
6. Joogaa, koska se vahvistaa immuunitoimintaa kaksi tuntia sen aloittamisesta.
Vaikuttaa aika helpoilta tavoilta toteuttaa!
Lähde: Allwomenstalk
LUE MYÖS
Voita viikonloppuristeily Tukholmaan neljälle – arvo 249€!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 249€ arvoisen viikonloppuristeilyn Tukholmaan!
- Kahden yön risteily neljälle hengelle. Majoitus Promenade-hytissä. Lähtö ja paluu Helsingistä.
- Et unohda ex-kumppanistasi koskaan näitä 9 asiaa
- Tässä taitavat olla 2 vaarallisinta syötävää – ethän vain syö näitä
- Nainen, sinulla on oikeus vaatia mieheltäsi nämä 10 ominaisuutta
- Tämä on puolisoiden ihanteellisin ikäero
- Jos lapsesi kitisee, että ”on tylsää!”, vastaa siihen tällä yhdellä sanalla
- Näissä elokuvissa esiintyi pääasiassa vain naisia ja se kannatti
- Näin saat puolisoltasi lähes kaiken haluamasi
- Tämä on miehen kehon seksikkäin kohta – naiset valitsivat sen
- Näin monta päivää keskimäärin kestää, että rakastuu
- Näin käy, jos käytät liikaa meikkiä
