Näistä tavoista jokaisen naisen pitäisi luopua
Nämä kuusi asiaa voivat vaikuttaa negatiivisesti naisten hyvinvointiin.
Monet omaavat terveelliset elämäntavat, mutta tästä huolimatta saattavat tehdä asioita, jotka vaikuttavat negatiivisesti hyvinvointiin.
Times of India listasi tällaisia tapoja, joista naisten olisi syytä luopua:
1. Liikaa korkokenkiä
Monet naiset pitävät lähes päivittäin korkokenkiä. Niiden jatkuva käyttö vaikuttaa kuitenkin ryhtiin, laittaa paljon painetta nivelille ja voi välillä johtaa kipeisiin vaivasenluihin, vasaravarpaisiin, selkäkipuihin ja niveltulehduksiin. Sen lisäksi korkokenkien käytöstä seuraa aina vaara, että horjahdat tai kenkä lipsuu jalassasi ja rikot nilkkasi ja kaadut.
2. Raskaat käsilaukut aina mukana
Naisten käsilaukut voivat olla yllättävänkin painavia. Raskaiden laukkujen kantaminen voi johtaa selkä-, niska- ja olkapääkipuihin sekä se voi vaikuttaa myös ryhtiisi.
3. Unille meikit kasvoilla
Joskus väsymys vie voiton ja sänkyyn päätyy päivän meikit kasvoillaan. Tämä voi kuitenkin johtaa iho-ongelmiin. Kasvot pitäisikin puhdistaa meikistä, liasta ja öljystä, jotta huokoset eivät tukkeudu, iho ei ala näyttää väsyneeltä ja täyty finneistä. Silmämeikkien jättäminen yöksi voi johtaa silmien ärtymiseen tai jopa tulehdukseen.
4. Yritykset juoda miehet pöydän alle
Naisten ei kannattaisi haastaa miehiä juomiskilpailuihin. Naiset painavat keskimäärin miehiä vähemmän ja heillä on vähemmän vettä kehossaan laimentamassa alkoholia, joten alkoholi nousee nopeammin päähän kuin miehillä. Tämän lisäksi humalanhakuisella juomisella voi tehdä tuhojaan maksalle.
5. Epäsopivat rintaliivit käytössä
Yli puolet naisista saattavat käyttää rintaliivejä, joiden koko ei ole oikea. Niiden käyttämisestä voi seurata niska-, selkä- ja rintakipuja, huono ryhti, ärtynyt iho ja jopa hengitysvaikeuksia. Tämän lisäksi vaatteet voivat istua huonosti ylle, jos rintaliivit eivät ole oikeaa kokoa.
6. Ulkonäöstä murehtiminen
Sekä miehet että naiset murehtivat ulkonäköään, mutta se on kuitenkin enemmän naisten ongelma. Naisilla on erilaisia ongelmia kroppansa suhteen, mitkä voivat vaikuttaa heidän mielenterveyteensä negatiivisesti. Erilaiset dieetit, syömishäiriöt ja liialliset kauneusleikkaukset voivat aiheuttaa fyysistä harmia naisille.
Lähde: Times of India
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- On olemassa 4 tapaa nukkua – katso mikä niistä on tämän uuden tutkimuksen mukaan sinun tapasi
- Jos olet yli 50-vuotias, näin löydät uuden rakkauden
- Tämä syötävä auttaa vaihdevuosioireisiin ja kuukautiskipuihin
- Näin huijaat aivojasi tuottamaan hyvän mielen tuovia kemikaaleja, joita ovat ainakin nämä 4
- Tämä yksi pyykinpesuun liittyvä tapasi voi tarkoittaa sitä, että sinulla on ADHD
- Nainen avautuu: ”Olisinpa tiennyt miehistä nämä 8 asiaa ja aiemmin…” – toivottavasti sinä jo tiedät
- Sotkuinen koti ja muutama muu erikoinen käytös viittaavat älykkääseen naiseen
- Nämä kolme liikettä nuorentavat kasvojasi vuosilla
- Älä ole liian kiltti tai sinulle tapahtuu jokin näistä 15 ikävästä asiasta
- Nämä ovat top10 syytä, miksi mies haluaa eron – miehet pääsivät itse vastaamaan
- Nainen, jos toimit työssäsi näillä 6 tavalla, sinulla saattaa olla ADHD
- Nainen avautuu: ”Olisinpa tiennyt miehistä nämä 8 asiaa ja aiemmin…” – toivottavasti sinä jo tiedät
- 10 hyvää syytä, miksi 30-vuotiaana kannattaa olla sinkku
- Sinun pitäisi tarjota nämä 11 perusasiaa miehellesi – eikä hän pyydä niitä sinulta suoraan
- Ystäväni uuni on aina kuin uusi – tässä kahden raaka-aineen niksi, jolla sinäkin onnistut