Näistä merkeistä tunnistat, että sinut kasvatti toksinen äiti – ja se vaikuttaa sinuun vieläkin

Nämä merkit paljastavat, että äitisuhteesi on ollut myrkyllinen lapsesta asti.
Toksiset eli myrkylliset suhteet satuttavat meitä missä tahansa elämänvaiheissa, mutta kaikkein herkimpiä satutetuksi tulemiselle olemme lapsina.
Jos äitisuhteemme on ollut lapsesta asti pielessä, vaikuttaa se meihin myös aikuisena, ellemme osaa käsitellä asiaa terveellä tavalla, kuten vaikkapa ammattilaisen avulla. Kaikkein ensimmäinen askel on tiedostaa, että sinulla on myrkyllinen suhde äitiisi.
Seuraavista merkeistä pystyt tunnistamaan, onko sinulla ja äidilläsi toksinen suhde.
-
Sinulla on paljon negatiivisia tunteita
Kun ajattelet äitiäsi, tunnet paljon erilaisia negatiivisia tunteita. Nämä tunteet voivat olla sekoitus pelkoa, ahdistusta, torjumista, tukehtumisen tunnetta ja yleistä henkistä kipua. Sinun on vaikea ymmärtää ystäviäsi, joilla on hyvät välit äiteihinsä, ja saatat joskus kuvitella, miltä tuntuisi, jos oma äitisi herättäisi sinussa positiivisia ja lämpimiä tunteita.
Jos yrität puolustella äitisi käytöstä, yrität edelleen tukahduttaa negatiiviset tunteesi ja ajattelet, että olet itse ainakin osittain syyllinen tilanteeseen. Saatat esimerkiksi puolustella äitisi huonoa kohtelua sanomalla että:
• En ollut kovin helppo lapsi
• Olisin voinut auttaa häntä enemmän
• Hänellä oli paljon omia ongelmia
• Sellainen äiti nyt vain on
• Hän teki parhaansa
-
Olet huono konfliktitilanteissa
Toksinen äiti on tehnyt erilaisista konfliktitilanteista todella vaikeita. Reagoit niihin kahdella tavalla: joko alistut tilanteeseen täysin, etkä uskalla puolustaa itseäsi, tai sitten reagoit paljon tavallista aggressiivisemmin, vaikka sinua ei kunnolla edes provosoitaisi.
-
Et osaa näyttää hellyyttä
Toksinen äiti on rangaissut sinua olemalla näyttämättä sinulle rakkauttaan tai välittämistään, ja sinulle on aina osoitettu, että rakkaus sinuun ei ole ehdotonta, vaan sinun pitää jatkuvasti pyrkiä miellyttämään häntä. Sen vuoksi et aikuisenakaan osaa suhtautua luonnollisesti rakkauden näyttämiseen, ja saatat jatkuvasti pelätä, että sinua ei enää rakasteta. Saatat myös itse käyttää itsepuolustuksena samaa taktiikkaa, ja vaikkapa olla osoittamatta kumppanillesi hellyyttä, jos haluat rangaista häntä jostain virheestä.
-
Läheisriippuvuus
Jos sinulla on ollut toksinen äiti, on sinun vaikeaa olla aikuisena tasapainoisessa parisuhteessa. Suhteesi ovat helposti läheisriippuvaisia, sillä lapsena sinut on kasvatettu hyvin rikkinäiseen tapaan olla suhteessa muihin ihmisiin.
-
Kritiikki itseä ja muita kohtaan
Toksinen äiti on ollut sinua kohtaan aina kriittinen, muistuttanut sinua tekemistäsi virheistä ja puuttunut kaikkeen, mikä ei täytä hänen standardejaan. Ikävä kyllä se on tehnyt sinusta yhtä kriittisen itseäsi kohtaan, ja syytät itseäsi aina kaikkein pienimmistäkin virheistä. Samalla tavalla kritisoit myös muita ympärilläsi, sillä siihen sinut on opetettu lapsena.
-
Tarvitset jatkuvaa validointia
Toksisen äidin lapsilla on yleensä aikuisina heikko itsetunto, eikä mikään ihme. Lapsena koettu kritiikki, rakkauden puute, dominointi ja konfliktit ovat vaikuttaneet siten, että itsetunto ei ole kehittynyt normaalisti. Heillä on jatkuvasti arvottomuuden tunne, ja he etsivät jatkuvaa validointia läheisimmiltään.
Jos edellä mainitut merkit kuulostivat tutuilta, sinulla on luultavasti ollut toksinen äiti. Asia on sellainen, johon voi olla hyvä hankkia keskusteluapua, jotta voisit aloittaa paranemisprosessin.
Jaa artikkeli myös ystävillesi!
Lähde: Your Tango
- Luetuimmat
- Uusimmat
- Kestävässä avioliitossa tehdään joka vuosi nämä 7 asiaa
- Tee aina nämä 5 aamurutiinia, jos olet yli 50-vuotias nainen
- Nämä ovat 10 parasta kasvista, jos haluat laihtua
- Nainen: Jos tuoksut näiltä 10 ruoalta, saat miehen halut heräämään
- Nämä haistamiseen liittyvät outoudet voivat olla merkkejä alkavasta dementiasta
- Nämä miesten teot sytyttävät naisen – Onko sinuun jo kokeiltu?
- Näillä 5 tavalla parisuhde muuttuu, kun yhdessäoloa on takana vuosi
- Nämä 5 merkkiä kertovat, että olet löytänyt elämäsi rakkauden
- 4 syytä, joiden vuoksi et saa orgasmia vaihdevuosien jälkeen
- Nämä 8 merkkiä kertovat jo suhteen alussa, tuleeko avioliittonne kestämään
- Näiden 10 keinon avulla saat miehen haluamaan suudella sinua
- Kummalta vanhemmalta lapset perivät älykkyyden? – vastaus liittyy kromosomeihin
- On yksi horoskooppimerkki, jonka edustajat pettävät kumppaniaan muita todennäköisimmin
- Älä koskaan sano näitä 5 asiaa, kun riitelet kumppanisi kanssa
- Anna miehellesi tämä yksi asia ja miehesi arvostaa sinua entistä enemmän
- Nainen, älä enää pukeudu näihin vaatteisiin, jos olet yli 50-vuotias
- Jos kurkkusi on kipeä, syö tätä pehmeää herkkua, joka vie kivun mennessään
- Jos sinulla on tämä luonteenpiirre, saat pettävän kumppanin kiinni muita todennäköisemmin
- Toisella kyljellä nukkuminen on paljon terveellisempää, kuin toisella – nukutko sinä väärällä kyljellä?
- Tämä on kaikkein älykkäin horoskooppimerkki – kuulutko sinä heihin?
- Nainen deittailee vain miehiä, joilla on eräs sama nimi – Tämä outo tapa kuitenkin toimii
- Jos sinulla on tämä luonteenpiirre, saat pettävän kumppanin kiinni muita todennäköisemmin
- Et ymmärrä tekeväsi näitä 7 asiaa, jos olet introvertti
- Jos huomaat itsessäsi nämä 15 merkkiä, olet kyvykkäämpi nainen kuin uskotkaan
- Jos kurkkusi on kipeä, syö tätä pehmeää herkkua, joka vie kivun mennessään
- Tämän äänen kuuleminen saa sinut nukahtamaan heti
- Jos et saa unta, kehossasi tapahtuu monta huonoa asiaa
- 15 yleistä syytä miksi mies ei halua harrastaa seksiä
- 4 syytä, joiden vuoksi et saa orgasmia vaihdevuosien jälkeen
- Nämä 5 merkkiä kertovat, että olet löytänyt elämäsi rakkauden