Näin käy kehollesi, jos juot enemmän kuin 2 kupillista kahvia päivässä
Monet, jotka juovat kahvia joka päivä, juovat sitä harvoin vain yhden kupillisen päivässä.
Kahvia ei pitäisi juoda päivän aikana kovin paljon. Raja sopivalle määrälle menee yleensä kahdessa kahvikupillisessa.
Jos juot kahvia päivän aikana kolme tai jopa useamman kupillisen, voi kehosi antaa monenlaisia merkkejä siitä, että joit sitä liikaa. Mutta voit myös kokea sen myötä hyviäkin merkkejä, mutta suurimmaksi osaksi kuitenkin huonoja.
Jos juot päivän aikana yli kaksi kahvikupillista:
- Saattaa keskittymiskykysi parantua.
- Saatat tuntea olosi ahdistuneeksi tai hermostuneeksi.
- Sykkeesi nousee, joka ei tee hyvää, jos sydämesi ei ole kunnossa.
- Sinua voi närästää.
- Saatat kärsiä huonoista yöunista.
- Riskisi kakkostyypin diabetekseen voi kasvaa.
Ethän juo kahvia liikaa?
Lähde: Bestlife
LUE MYÖS:
1 EUROLLA 30 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 30 ilmaiskierrosta peliin Le Bandit
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- 6 aamurutiinia, jotka tekevät hyvää erityisesti 50 ikävuoden jälkeen
- Myös miehet tarvitsevat näitä 7 asiaa – näin yllätät rakkaasi
- Hiusnaamiot syksyn rentouttavina hetkinä
- Näillä 10 asialla nainen saa miehen pään pyörälle – ja kenties polvilleenkin
- Kannattaako ennen nukkumaanmenoa lukea kirjaa? Asiantuntija vastaa
- Oletko itse syypää ryppyihisi? Nämä arkiset tavat vanhentavat ihoasi huomaamattasi
- Mistä tietää, kannattaako suhteen puolesta vielä taistella? Asiantuntija listaa ratkaisevat merkit
- 10 syytä pysytellä sinkkuna – heitä siis paineet pois ja nauti pikkujoulukaudesta
- Oletteko todella valmiita avioliittoon? Nämä kuusi keskustelua paljastavat totuuden
- Tällainen tytär saa äidin repimään hiukset päästään – 10 piirrettä, jotka koettelevat jokaisen hermoja
- Eronnut mies puhuu suoraan: ”nämä virheet tuhosivat avioliittoni, enkä halua kenenkään toistavan niitä”
- Oletko itse syypää ryppyihisi? Nämä arkiset tavat vanhentavat ihoasi huomaamattasi
- Miehet kertovat rehellisesti, mitkä asiat saavat kiinnostuksen hiipumaan hetkessä
- 11 pientä vihjettä paljastavat, ettei nainen ole enää varma suhteestaan
- Miksi naiset palelevat miehiä helpommin? Tässä syy, jota harva tulee ajatelleeksi
- Seurusteletko kypsän miehen kanssa? Nämä 10 asiaa paljastavat sen
- Entinen kumppani pyörii mielessä yllättävän usein – nämä 8 asiaa eivät unohdu helposti
- Tyytymätön mies ei todennäköisesti kerro näitä asioita – ennen kuin on jo liian myöhäistä
- Mistä tietää, kannattaako suhteen puolesta vielä taistella? Asiantuntija listaa ratkaisevat merkit
- Kannattaako ennen nukkumaanmenoa lukea kirjaa? Asiantuntija vastaa
