Näetkö unia edesmenneistä läheisistä? Asiantuntijoiden mukaan kyse ei ole sattumasta

Näin unet auttavat käsittelemään surua ja muistoja.

Oletko joskus herännyt ja muistanut unen, jossa tapasit jonkun, jota et ole nähnyt pitkään aikaan – sellaisen, joka on jo poissa? Hetken aikaa uni saattoi tuntua todelta. Ehkä siinä vaihdettiin muutama sana, ehkä vain oltiin yhdessä, niin kuin ennen. Tällaiset unet voivat jäädä mieleen koko päiväksi. Asiantuntijoiden mukaan niissä on usein kyse jostain paljon syvemmästä kuin sattumasta.

Unet ovat mielen tapa käsitellä asioita, joita emme hereillä aina huomaa. Psykologi ja uniasiantuntija Ian Wallace on tutkinut unien merkityksiä vuosia. Hänen mukaansa unet voivat paljastaa paljon siitä, missä vaiheessa elämässä olemme ja mitä tunteita käymme läpi.

”Kun opimme tulkitsemaan ja ymmärtämään uniamme, pystymme hyödyntämään niitä ja muuttamaan ne terveiksi ja myönteisiksi teoiksi”, Wallace sanoo.

Moni on nähnyt unta edesmenneestä läheisestä. Joillekin se tuo lohtua, toisille kaipuuta. Wallace kuitenkin muistuttaa, että tällaiset unet eivät yleensä ole viestejä tuonpuoleisesta, vaan heijastavat sitä, mitä tapahtuu meidän omassa elämässämme.

Jos unessa ilmestyy kuollut läheinen, se voi hänen mukaansa kertoa siitä, että olet muuttumassa tai oivaltamassa jotakin uutta itsestäsi. Ehkä alat tunnistaa itsessäsi piirteitä, joita ihailet hänessä. Jos unessa näkyy lämmin ja huolehtivainen ihminen, se voi olla merkki siitä, että oma kyky välittää ja rakastaa on vahvistumassa. Jos taas näet unessa rauhallisen ja viisaana pitämäsi henkilön, se voi kuvastaa kasvavaa varmuutta ja kypsyyttä omassa elämässäsi.

Wallacen mukaan tällaisia unia ei kannata pelätä eikä niihin tarvitse suhtautua surun kautta. Päinvastoin, ne voivat olla muistutus siitä, että läheisesi parhaat puolet elävät sinussa edelleen ja että voit jatkaa eteenpäin niiden voimalla.

Ehkä seuraavan kerran, kun näet unta ihmisestä, jota kaipaat, voisit pysähtyä hetkeksi ja miettiä, mitä uni halusikaan sinulle kertoa.

Jaa artikkeli myös kaverille!

Lähde: Heraldo