Miten yhdellä raaka-aineella voikin olla näin suuret terveysvaikutukset? – Juo sitä ennen nukumaanmenoa

Kurkumaa käytetään mausteena ruoissa sen uniikin maun ja kauniin värin vuoksi, mutta harva tietää sen todellisista terveysvaikutuksista.
Kurkumajuoman avulla sinulla on tilaisuus edistää terveyttäsi hyvin pienellä vaivalla ja budjetilla. Juo lasillinen itse tehtyä kurkumajuomaa iltaisin ennen nukkumaanmenoa ja huomaat nämä huikeat terveysvaikutukset:
Tee näin:
Lisää teelusikallinen kurkumajauhetta lasilliseen maitoa. Maito voi olla kylmää tai lämmitettyä. Sekoita hyvin ja juo se ennen nukkumaanmenoa.
1. Sen sisältämä Kurkumiini puhdistaa maksaa
Laboratoriotutkimuksissa on huomattu Kurkuman sisältämän Kurkumiinin terveysvaikutukset, erityisesti maksan osalta. Maksa on kehon kemiallinen puhdistamo, joka on jatkuvasti tekemisissä haitallisten kemikaalien ja aineiden kanssa jotka pääsevät elimistöömme päivittäin. Nämä toksiset yhdisteet voivat vahingoittaa maksan kudoksia. Kurkuman sisältämät aineet puhdistavat maksaa ja suojaavat sen kudoksia.
2. Se on loistava veren puhdistaja
Kurkuma on erinomainen kehon puhdistaja sen lukuisten antioksidanttien vuoksi. Kehoomme pääsee jatkuvasti toksiineja hengityksen ja ravinnon mukana, jotka leviävät verenkierron mukana kaikkialle elimistöön. Jotkut iho-ongelmat esimerkiksi ovat toksiinien kertymiä. Kurkuma auttaa tuhoamaan epäpuhtauksia veressä tehostamalla maksan toimintaosuutta, joka tunnistaa ja tuhoaa epäpuhtauksia.
3. Kurkuma vauhdittaa tehokkaasti ruoansulatusta
Turvotus, kaasujen kerääntyminen ja suolen lievät tulehdukset ovat kaikki inhottavia vaivoja, joihin voi löytyä ratkaisu omasta maustekaapista.
Kurkumaa voi käyttää apuna useimmissa ruoansulatusongelmissa. Kurkumiinin sisältämät ainesosat ehkäisevät tulehdusta, ylläpitävät kudosten hyvinvointia ja auttavat ravintoaineiden imeytymisessä. Lisäksi Kurkumiini ylläpitää sileiden lihassolujen hyvinvointia. Suolen liikkeillä on tärkeä tehtävä turvotuksen ehkäisemisessä.
4. Verenkiertoelimistön terveyden ylläpitäjä
Kurkuman ainesosien tiedetään vähentävän huonoa (LDL) kolesterolia ja plakkikertymiä verisuonien seinämissä. Nämä vaikutukset ehkäisevät veritulppien syntymistä.
6. Se on oiva yskänlääke
Kylmä kurkuma-maitojuoma on yleisesti käytetty yskänlääke. Kurkumiini lisää liman tuotantoa hengitysteissä, joka on keuhkojen luonnollinen puhdistaja. Lima huuhtoo pois mikrobit, jotka pesiytyvät hengitysteissä ja aiheuttavat oikeilua. Lisäksi kurkuman antibakteeriset ominaisuudet taistelevat taudinaiheuttajia vastaan.
Lähde: Youtube / Natural Ways
Kierrätysvapaita ilmaiskierroksia tai 5000 käteistä
- Tuohi – Turvallinen ja luotettava
- Ei kierrätystä!
- Voitot tilille minuutissa
- Tyttöystävänä sinulla on nämä 7 tärkeää velvollisuutta – näitä et saa koskaan unohtaa
- Nämä ovat ainoat 5 syytä, jotka oikeuttavat eroamaan kumppanista tekstiviestillä
- Nämä 10 asiaa yhdistävät kaikkia onnellisia pariskuntia
- Tämän kokoiset rinnat ovat miesten suosikki – yllättävä tulos
- Näiden 7 vinkin avulla saat miesten päät kääntymään rannalla – erotu muista kesäkissoista
- Näillä 10 vinkillä saat täydellisen itserusketuksen – vältä nämä yleisimmät mokat
- Pohditko eroa? Nämä 5 asiaa kannattaa tehdä ennen kuin lopetat suhteen
- Jos sinulla on nämä 10 yllättävää piirrettä, olet poikkeuksellisen älykäs
- Älä pukeudu enää näihin vaatteisiin – tekevät sinusta iäkkäämmän näköisen kuin olet
- 5 asiaa, joita et saa koskaan sanoa kumppanillesi – et edes suuttuneena
- Nämä ovat maailman tyhmimmät koirarodut – pääsikö sinun lemmikkisi listalle?
- Tutkimus: Syö suklaata tähän kellonaikaan – se auttaa sinua pudottamaan painoa
- Älä pukeudu enää näihin vaatteisiin – tekevät sinusta iäkkäämmän näköisen kuin olet
- Yksi yllättävä syy voi selittää seksin vähenemisen parisuhteessanne
- 5 asiaa, joita et saa koskaan sanoa kumppanillesi – et edes suuttuneena
- 10 salakavalaa päivittäistä tapaa, jotka saavat painosi nousemaan – teetkö näitä huomaamattasi?
- Nämä 7 merkkiä paljastavat, että läheiselläsi on alkoholiongelma
- 5 ruokaa, joita siitepölyallergiasta kärsivän kannattaa välttää – voivat pahentaa oireita
- Jos sinulla on nämä 10 yllättävää piirrettä, olet poikkeuksellisen älykäs
- Nämä muutokset tapahtuvat kehossasi, kun kävelet 15 minuuttia päivässä