Kysy nämä 5 asiaa itseltäsi, jos läheisesi ei pidä kumppanistasi
Perheenjäsenten ja läheisten mielipiteitä ja heidän jakelemia neuvoja ei halua mielellään kuulla, kun ne ovat negatiivisia tai liittyvät omaan kumppaniin.
Joskus käy niin, että löytää rinnalleen kumppanin, josta oma perhe ja/tai lähipiiri ei pidä, ja he myös kertovat mielipiteensä ääneen. Parisuhdeasiantuntija Wendy Walshin mukaan moista kuullessaan kannattaa puolustelun sijaan kiittää läheisiä huolenpidostaan ja kertoa pohtivansa heidän sanomisiaan.
Walshin mukaan moinen toimintatapa saa rauhoittaa läheisten mielen toistaiseksi. Sen jälkeen kannattaa pohtia seuraavia kysymyksiä, jotta itselle selviää, onko läheisten huoli tarpeen vai tarpeetonta.
Onko läheinen huolissaan turvallisuudestani?
”On eri asia, jos läheinen kertoo olevansa huolissaan siitä, oletko oikean ihmisen kanssa kuin, jos hän kertoo sinun olevan vaarassa tai ilmassa olevan henkisen väkivallan merkkejä. Silloin on todella perheenjäsenen tehtävän kertoa ajatuksistaan”, sanoo lisensoitu psykoterapeutti Rachel Sussman.
Tämä siis tarkoittaa sitä, että nämä ovat hetkiä, jolloin läheisiä kannattaa todella kuunnella ja luultavasti myös päättää parisuhde, sillä oma turvallisuutesi ja psykologinen hyvinvointi ovat riippuvaisia siitä.
Kuinka usein kyseinen perheenjäsen neuvoo minua?
Jos vastaus tähän kysymykseen on ’jatkuvasti’, kannattaa sanomisiin suhtautua hieman skeptisesti. Jos taas läheinen ei juuri ikinä sano mitään tapailemistasi henkilöistä ja nyt ilmaisee huolensa siitä, kuinka sinua kohdellaan, kannattaa siihen kiinnittää huomiota.
Tällöin läheinen todella ajattelee jonkin olevan hullusti kumppanissa tai parisuhteessa, jos hän normaalista poiketen kommentoikin suhdettasi. Sussmanin mukaan tässä tilanteessa kannattaa vakavasti harkita, onko läheisen sanomisissa jotain perää.
Mikä läheistä motivoi kommentin esittämisessä?
Women’s Healthin mukaan joskus on kyse täydestä huolesta ja joskus taustalla voi olla muutakin. Usein ihmiset sanovat kriittiisiä kommentteja, koska läheiset eivät ole nähneet sinua niin paljon, koska vietät paljon aikaasi kumppanisi kanssa heidän sijaan.
Joskus kyse voi olla myös siitä, että kertomalla mielipiteensä läheinen koettaa estää sinua tekemästä samaa virhettä kuin hän on itse tehnyt. Tämän kysymyksen pohtiminen ja vastaus voi auttaa sinua päättämään, miten vastata läheisten huoleen. Jos motivoiva tekijä on vain kaipuu seuraasi, koeta viettää enemmän aikaa läheisten kanssa.
Onko kritiikki perusteltua?
Varsinkin silloin, kun ihmiset ovat pahoittaneet mielensä jostain muusta syystä, he aloittavat riitelyn kumppanistasi ja silloin heidän valituksillaan on vähemmän aihetta.
Jos kritiikki on perusteltua, onko se minulle ihan ok?
Sussman ehdottaa kysymään itseltäsi, kuinka paljon kumppanisi luonteenpiirre häiritsee sinua nyt, sillä vastaus voi auttaa päättämään, kannattaako suhteessa jatkaa vai ei.
”Jos asia häiritsee sinua paljon nyt, on hyvin mahdollista, että se häiritsee sinua ajan kanssa aina vain enemmän”, Sussman sanoo.
Lähde: Women’s Health
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- 7 tapaa, joilla teet kahvistasi terveellisemmän – Nämä vinkit tietää aivan liian harva
- Nämä 6 ruokaa sisältävät reilusti alle 100 kaloria – Turvallinen herkku laihduttajille
- 10 parasta neuvoa, joiden avulla saat entisen poikaystäväsi takaisin
- 17 tavallista ruokaa, joille on olemassa huomattavasti terveellisemmät vaihtoehdot
- 10 keinoa saada mies muuttamaan yhteen kanssasi
- 7 hyvää syytä juoda kahvia päivittäin – Nämä merkittävät terveysvaikutukset sillä on
- Tämä yksinkertainen raaka-aine keittiössäsi auttaa sinua nukahtamaan – Kannattaa ottaa kokeiluun
- Näistä 7 merkistä tiedät kasvattaneesi pilalle lellityn lapsen
- 7 tapaa, joilla taltutat kuukautiskivut – lue parhaat vinkit kivunlievitykseen
- Näin helposti saat elämääsi lisää ihmisiä ja uusia ystäviä, joista on paljon apua
- Tämä kaikki tapahtuu, jos et pese lakanoitasi kerran viikossa – monet oireet alkavat
- Tämä aivan tavallinen mauste tekee hampaistasi hohtavan valkoiset – Löytyy varmasti sinunkin keittiöstäsi
- Tämä määrä entisiä seksikumppaneita on ”normaali” lukumäärä – Osutko sinä tähän haarukkaan?
- Tämän juoman juominen voi parantaa masennuksen – varsinkin naisilla on todettu toimivaksi
- Yllättävä tutkimus: Suklaan syönti laihduttaa – Näin usein sitä pitää syödä
- Tällaisella miehellä ja tällaisella naisella on kaikkein paras liitto
- Näistä 15 merkistä tiedät takuuvarmasti, että miehesi pettää sinua
- 12 syytä juoda sitruunavettä päivittäin – Mielettömät hyödyt sekä ulkonäköön että terveyteen
- Riivaako yskä? Tässä juoma, joka valmistuu 2 raaka-aineesta ja tappaa oireet päivissä
- Nämä 6 merkittävää terveyshyötyä on viinin juomisella – Hyvä syy korkata punaviinipullo