Itsetyydytys voi jopa parantaa seksielämää, mutta aiheesta ei puhuta juuri edes omalle kumppanille.

Sooloseksin harrastaminen on osa tavallista elämää. Suomalaisista joka neljäs nainen (25 %) ja yli puolet miehistä (54 %) masturboi vähintään kerran viikossa, selviää Kaalimato.comin teettämästä kyselytutkimuksesta.

Vaikka itsetyydytys on yleistä ja normaalia, on se monille niin intiimi ja yksityinen asia, ettei siitä puhuta edes omalle kumppanille. Kaalimadon tutkimuksen mukaan joka toinen suomalainen (55 %) ei ole koskaan keskustellut omasta masturboinnistaan kumppaninsa kanssa.

Joka kolmas suomalainen (32 %) jopa salaa sooloseksin harrastamisensa kumppaniltaan.

”Itsetyydytys on jokaisen henkilökohtainen asia, josta ei ole pakko puhua, jos ei halua. Masturbointi parisuhteessa on kuitenkin tavallista ja olisi hienoa, jos sitä ei tarvitsisi ainakaan toiselta salailla”, Kaalimato.comin seksuaaliterapeutti Annukka Lavikainen toteaa.

Myös parisuhteessa oikeus harrastaa sooloseksiä

Kaalimadon mukaan itsetyydytys kumppanilta salaa on yleisintä 35-44-vuotiaiden suomalaisten keskuudessa (38 %). Miesten kohdalla masturbointi kumppanilta salaa on hieman yleisempää kuin naisilla (34 % miehistä vrt. 30 % naisista).

”Jos kumppanin sooloseksi vaikuttaa negatiivisesti parin seksielämään, kannattaa asiasta keskustella avoimesti. Jokaisella on kuitenkin oikeus harrastaa sooloseksiä myös parisuhteessa, ja sen tarkoitus on tuoda positiivisia asioita sekä yksilön että parin elämään”, Lavikainen muistuttaa.

Osa saattaa salata masturboimisen kumppaniltaan häpeän pelossa. Kaalimadon kyselytutkimuksessa 12 prosenttia suomalaisista kertoi kokevansa häpeää masturboimisesta, ja yleisintä se on alle 25-vuotiaiden keskuudessa.

Häpeän tunne saattaa liittyä esimerkiksi pornon käyttötapoihin tai omiin fantasioihin. Lavikaisen mukaan häpeän tunteet voivat juontaa juurensa lapsuuteen saakka, jolloin lapsen omaan kehoon tutustumista koskettelun ja itsetyydytyksen kautta saatettiin pitää kiellettynä ja vääränä.

”Häpeään liittyviä tunteita ja niiden juurisyitä on hyvä tunnistaa ja tutkia. Niistä voi tarvittaessa myös puhua jonkun kanssa. On hyvä muistaa, että jokainen saa päättää itse harrastaako itsetyydytystä vai ei. Se kuuluu jokaiselle ja edistää monin tavoin yksilön seksuaalista hyvinvointia”, Lavikainen sanoo.

Naiset avoimempia puhumaan sooloseksistä

Suomalaisista naisista 42 prosenttia kertoi kyselyssä keskustelleensa omasta sooloseksin harrastamisesta kumppaninsa kanssa. Enemmistö naisista sen sijaan ei ole ottanut asiaa puheeksi parisuhteessaan (53 %).

Miesten kohdalla puhumattomuus on Kaalimadon mukaan tätäkin yleisempää: 57 prosenttia miehistä ei ole koskaan keskustellut aiheesta oman kumppaninsa kanssa, 39 prosenttia on.

”Itsetyydytykseen ja esimerkiksi siinä käytettyyn pornon katseluun voi liittyä häpeää ja pelkoa kumppanin tuomitsemisesta tai mustasukkaisuudesta. Tämä johtaa herkästi siihen, ettei omista sooloseksihetkistä uskalleta keskustella kumppanin kanssa”, Lavikainen toteaa.

Ikäryhmistä 55–64-vuotiaiden keskuudessa esiintyy eniten puhumattomuutta masturboinnista (74 %). Sen sijaan alle 25-vuotiaista ja 25–34-vuotiaista 51 prosenttia on avoimesti keskustellut omasta itsetyydytyksestään partnerinsa kanssa.

Parisuhdekin tykkää sooloseksistä

Itsetyydytys on normaali tapa pitää huolta omasta seksuaaliterveydestään. Sooloseksin harrastaminen ei ole haitaksi parisuhteen seksielämälle, vaan päinvastoin se voi jopa parantaa sitä.

Kaalimato.comin seksuaaliterapeutti Annukka Lavikainen listasi neljä sytä, miksi sooloseksi on hyvästä myös parisuhteelle.

  1. Sooloseksi pitää seksuaalista vireyttä eli niin sanottua seksuaalienergiaa yllä.
  2. Mikäli pariskunnan seksihalut ovat eritahtiset, voi sooloseksin avulla kompensoida omia seksuaalisia tarpeitaan.
  3. Itsetyydytyksen avulla oppii tuntemaan itseään ja kehoaan. Itsetuntemuksen kautta myös kumppaniaan on helpompi ohjata tekemään seksin aikana sellaisia asioita, jotka tuntuvat itsestä erityisen nautinnollisilta.
  4. Seksuaalisella nautinnolla ja orgasmeilla on monia positiivisia vaikutuksia mieleen ja kehoon: orgasmi muun muassa lieventää stressiä, rentouttaa ja auttaa nukahtamaan. Kumppanin hyvinvointi taas heijastuu myönteisesti parisuhteeseen.

Kaalimato.comin tilaamaan ja Pohjoisranta BCW:n analysoimaan kyselytutkimukseen vastasi tuhat iältään 18-70-vuotiasta suomalaista. Tutkimusaineisto koottiin verkkotutkimusyhtiö Bilendin M3 Paneelissa huhti-toukokuussa 2020 ja lähtöotos on kansallisesti edustava.