Helteellä tekee yleensä mieli jääkylmää vettä, mutta monissa maissa kuumia juomia suositaan myös kaikkein kuumimpina päivinä. Kuuman veden uskotaan tuovan elimistölle monenlaisia hyötyjä, ja siksi moni on ottanut sen osaksi päivittäisiä rutiinejaan.

Miksi osa juo veden mieluummin kuumana kuin kylmänä?

Tässä listattuna kuuman veden juomiseen usein liitetyt hyödyt:

  1. Tukee ruoansulatusta.
  2. Auttaa pitämään elimistön nestetasapainon kunnossa.
  3. Voi vilkastuttaa verenkiertoa.
  4. Saattaa helpottaa kuukautiskipuja.
  5. Voi tukea aineenvaihdunnan normaalia toimintaa.
  6. Saattaa helpottaa ummetusta.
  7. Rauhoittaa ärtynyttä tai kipeää kurkkua.
  8. Voi auttaa rentoutumaan esimerkiksi iltaisin.
  9. Tukee ihon normaalia kosteustasapainoa riittävän nesteytyksen osana.
  10. Edistää hiusten ja päänahan hyvinvointia osana hyvää nesteytystä.
  11. Saattaa helpottaa päänahan kuivuutta.
  12. Voi edistää kehon luonnollista viilenemistä helteellä lisäämällä hikoilua.

Lähde: All Women’s Talk

Lue myös:

5 syytä, miksi seksi on parempaa viisikymppisenä kuin parikymppisenä
seksi-vanhemmalla-ialla
Näin kesän päättyminen vaikuttaa kehoosi – moni huomaa muutoksen jo nyt
syksy
Pystytkö nousemaan 60 porrasta tässä ajassa? Tulos kertoo paljon kunnostasi
portaat
Nainen, kasvaako leukaasi tai ylähuuleesi tummia karvoja? Taustalla voi olla jokin näistä syistä
karvat-kasvoissa
Luulitko, että sinulla on hankala anoppi? Odota, kun kuulet nämä tarinat
anoppi
Yksi luonteenpiirre yhdistyi parempaan terveyteen – onko sinulla se?
vanhempi-nainen
Toinen toistaan ällöttävämpiä tapoja, joihin kuntoilijat sortuvat
urheilija
Kärsitkö jalkapohjien jomotuksesta? Tästä moni on löytänyt avun
jalkapohjakipu
Vaseliini käy vaikka ja mihin – 10 käyttötapaa, jotka kannattaa painaa mieleen
vaseliini
Kaksikymppisenä elämä oli hyvin erilaista – varsinkin kohta 7 muuttuu iän myötä
nuori-nainen
 
Lataa lisää
Aiheet Hyvinvointi Hyvinvointi Kuuma vesi