Kesä koettelee monen parisuhdetta – tämä ongelma toistuu vastaanotoilla

Kesälomaan ladataan usein paljon odotuksia. Moni ajattelee, että viimeistään lomalla ehditään viettää aikaa yhdessä, jutella kaikesta rauhassa ja korjata arjen aikana syntynyt etäisyys. Kaikki ei kuitenkaan aina mene suunnitelmien mukaan.

MTV Uutisten haastattelemien pariterapeutti Hanna Myllymaan ja Miessakit ry:n seksuaaliterapeutti, kliinisen seksologin Roni Grinbergin mukaan kesä on aikaa, jolloin parisuhteen haasteet nousevat tavallista selvemmin pintaan. Vastaanotoilla toistuu sama ilmiö vuodesta toiseen.

Kesällä odotukset kasvavat

Arjen kiireessä moni siirtää vaikeat keskustelut myöhemmäksi. Kun loma alkaa ja aikaa on enemmän, odotetaan myös parisuhteen toimivan mutkattomasti.

Jos yhteys toiseen on kuitenkin ehtinyt heikentyä, pettymys voi olla suuri. Pieniltä tuntuneet ristiriidat alkavat kasautua, ja moni huomaa vasta lomalla, kuinka kauas toisistaan on ajauduttu.

Asiantuntijoiden mukaan taustalla on usein sama perustarve. Jokainen haluaa kokea olevansa hyväksytty, tärkeä ja haluttu omassa parisuhteessaan. Tarpeet voivat kuitenkin näkyä eri ihmisillä eri tavoin.

Monelle tunneyhteys, keskustelu ja yhdessäolo ovat tärkeimpiä tapoja kokea läheisyyttä. Toiselle taas seksuaalinen läheisyys on vahva merkki siitä, että suhde voi hyvin. Kun nämä odotukset eivät kohtaa, syntyy helposti kokemus siitä, ettei toinen näe tai ymmärrä.

Ongelmia ei kannata lakaista maton alle

Myllymaan mukaan yksi tavallisimmista virheistä on se, että omista tarpeista vaietaan liian pitkään. Moni ajattelee pärjäävänsä tilanteen kanssa tai odottaa ongelmien ratkeavan itsestään.

Todellisuudessa pettymykset alkavat vähitellen kasautua. Lopulta jokin pieni riita tai yksittäinen tilanne voi laukaista paljon suuremman kriisin, jonka taustalla on vuosien aikana kertynyttä tyytymättömyyttä.

Puhuminen kannattaa aloittaa ajoissa

Sekä Myllymaa että Grinberg korostavat, että avoin keskustelu on yksi tärkeimmistä tavoista ehkäistä parisuhteen ajautumista kriisiin.

Omista toiveista, tarpeista ja huolista kannattaa puhua silloin, kun ne ovat vielä pieniä. Mitä aikaisemmin asioihin tartutaan, sitä helpompi niitä on yleensä ratkaista yhdessä.

Asiantuntijoiden mukaan terapiaankin hakeudutaan usein vasta siinä vaiheessa, kun toinen tai molemmat ovat jo ehtineet pohtia eroa pitkään. Silloin yhteyden rakentaminen takaisin voi olla huomattavasti vaikeampaa.

Kesäloman ei tarvitse ratkaista koko parisuhdetta. Usein tärkeintä on, että kumpikin uskaltaa kertoa omista tarpeistaan ja pysähtyy myös kuuntelemaan toista ennen kuin pienistä pettymyksistä kasvaa liian suuri kuorma.

Lähde: MTV Uutiset