Käytätkö Crocseja? 7 syytä harkita käyttöä uudelleen

Hyvin monet suosivat Crocseja kesäaikaan, sillä ne on helppo sujauttaa jalkaan mökillä, pihatöissä, kauppareissulla tai roskia viedessä. Mukavuudestaan huolimatta jalkojen terveyden asiantuntijat muistuttavat, että ne eivät välttämättä ole paras vaihtoehto jatkuvaan käyttöön.

Terveyskirjaston Terveet jalat -artikkelissa nostetaan esiin useita syitä, miksi Crocsien ja vastaavien kenkien käyttöä kannattaa harkita etenkin jokapäiväisessä käytössä.

Mitä haittaa Crocsien jatkuvasta käytöstä voi olla?

1. Jalka voi valua kengässä eteenpäin

Kengän väljä malli voi aiheuttaa sen, että jalkaterä liukuu kohti kärkeä. Tällöin varpaat voivat joutua koukistuneeseen asentoon, mikä voi lisätä hiertymien, rakkojen ja varpaiden asentomuutosten riskiä.

2. Liian väljä kenkä voi heikentää vakautta

Asiantuntijoiden mukaan hyvin väljä kenkä voi tehdä jalkaterästä epävakaamman sivusuunnassa. Tämä voi lisätä nilkan nyrjähdysriskiä.

3. Kupitettu kantapää voi passivoida jalkaterää

Terveyskirjaston mukaan kupitettu kantapää voi vähentää jalkaterän takaosaa tukevien lihasten ja nivelsiteiden toimintaa sekä heikentää asentotuntoa.

4. Takaremmi ei välttämättä tue jalkaa riittävästi

Lähteen mukaan Crocsien takaremmi on melko löysä, minkä vuoksi jalkaa saatetaan pitää kengässä varpaita koukistamalla. Tämä voi altistaa varpaiden asentopoikkeamille.

5. Korotettu kanta voi vaikuttaa asentoon

Crocsien korotettu kanta voi lisätä nilkan nyrjähdysalttiutta ja vaikuttaa myös kehon asentoon.

6. Sisäpohjan nystyrät voivat hangata

Kengän sisäpohjan nystyrät voivat aiheuttaa hankausta erityisesti silloin, kun kenkiä käytetään paljain jaloin.

7. Jäljitelmissä voi olla haitallisia aineita

Terveyskirjaston mukaan Crocs-jäljitelmistä on löydetty muun muassa raskasmetalleja, ftalaatteja ja muita kemikaaleja, joista osa voi olla terveydelle haitallisia.

Crocsit voivat olla monessa tilanteessa käytännölliset kengät, mutta jalkojen terveyden näkökulmasta niitä ei suositella jatkuvaan jokapäiväiseen käyttöön.

Lähde: Terveyskirjasto