Kärsitkö suklaanhimosta? Tätä kehosi yrittää kertoa sinulle

Suklaanhimollesi voi löytyä hyvin yksinkertainen selitys
Tekeekö sinun usein mieli suklaata? Mieliteko saa monen sortumaan ja ostamaan patukan – tai jopa levyllisen – kyseistä herkkua. Jälkikäteen monella saattaa olla huono omatunto suklaan ja sen sisältämän kalorimäärän syömisestä. Huonolle omalletunnolle ei kuitenkaan ole syytä, sillä kehosi saattoi viestittää sinulle tarvitsevansa suklaata.
Suklaan himo saattaa olla merkki magnesiumin puutteesta, sillä suklaa sisältää kyseistä hivenainetta. Suklaan himo saattaa myös olla merkki matalasta verensokerista, ja kehosi kertoo haluavansa energiaa nopeasti.
Lisäksi suklaan himo saattaa merkitä, että kärsit stressistä. Suklaan syöminen voi olla kehon tapa pyrkiä hallitsemaan stressitasoja, sillä suklaan sisältämä sokeri ja rasva ovat evoluution näkökulmasta tärkeä yhdistelmä selviämisen kannalta.
Toki suklaata voi tehdä mieli pelkästään sen ihanan maun vuoksi, mutta kehosi saattaa myös kertoa sinulle tarvitsevansa sitä.
Nauti siis suklaasta silloin tällöin hyvällä omallatunnolla. Välillä voit toki miettiä, millä muilla tavoin voisit saada lisää magnesiumia tai hallita stressitasojasi.
Jaa artikkeli myös suklaasta pitäville ystävillesi! (Eli lähes kaikille.)
Lähde: Cosmopolitan UK
Kierrätysvapaita ilmaiskierroksia tai 5 000 käteistä
- Tuohi – Turvallinen ja luotettava
- Ei kierrätystä!
- Voitot tilille minuutissa
- Täytitkö 30? Nämä elämänmuutokset kannattaa tehdä viimeistään nyt
- Tämä makuuhuoneessa tapahtuva asia voi olla parisuhteesi loppu
- 5 tyyli-ideaa yli 60-vuotiaille naisille, jotka haluavat näyttää upeilta!
- Kävele näin monta askelta päivässä, jos haluat laihtua
- Tutkimus selvitti: Tämä on ylivoimaisesti paras ikä lapsen hankkimiseen
- Tämän kaiken parta kertoo miehestä – 5 asiaa
- 7 vinkkiä, joilla kaunistut samalla kun nukut
- Varoitus: älä koskaan käytä yhdessä näitä värejä
- Nämä 10 piirrettä kertovat miehelle, että olet vaimomateriaalia
- 5 keinoa olla purematta kynsiään – paras niistä yllättää
- Näin paljon seksiä suhteessa kannattaisi harrastaa – tämä määrä tekee hyvää parisuhteelle
- Jos mies paljastaa sinulle tämän, hän on sinulle oikea puoliso
- Kuinka usein lakanat oikeasti pitäisi pestä? Vastaus yllättää melkein jokaisen
- 6 asiaa, joita miehet inhoavat seksin aikana
- Tässä on jokaisen parisuhteen tärkein 60 sekuntia – ratkaisee suhteen tulevaisuuden
- Tätä taikajuomaa pitäisi jokaisen juoda – tekee hyvää koko keholle
- Kävele näin monta askelta päivässä, jos haluat laihtua
- 20 pientä merkkiä paljastavat, että suhteesi päättyy pian – osaatko sinä lukea merkit?
- Kummalla puolella nukut sängyssä? Vastaus paljastaa yllättäviä asioita persoonastasi!
- Näin heräät aamulla paljon paremman näköisenä – helppo vinkki