Kalorit palamaan! Nämä seksiasennot kuluttavat eniten kaloreita, paljastaa tutkimus
Tutkimuksessa selvitettiin lisäksi, mitkä asennot ovat naisista nautinnollisimpia ja johtavat todennäköisimmin orgasmiin.
Jos haluat yhdistää seksissä huvin ja hyödyn niin, että seksi kuluttaa mahdollisimman paljon kaloreita, kannattaa suosia tiettyjä asentoja. GolfSupport.com on teettänyt tutkimuksen, jossa selvitettiin missä seksiasennoissa kaloreita palaa eniten sekä naisten että miesten osalta.
Tutkimusta varten 112 heteropariskuntaa sai käyttöönsä aktiivisuusrannekkeet, joita piti käyttää seksin aikana. Lopputuloksena saatiin keskiarvot siitä, kuinka monta kilokaloria osallistujat kuluttivat kussakin seksiasennossa 30 minuutin aikana.
GolfSupport.comin tutkimuksen naisten osalta kaloreita palaa parhaiten kyykkäävässä The Squat -asennossa, jossa nainen on päällä. Tämä kulutaa keskimäärin 188 kilokaloria 30 minuutin aikana, mutta jos nainen on todella tämän asennon pauloissa ja tekee kyykkäävää liikettä nopeammin, kuluu asennossa jopa 224 kcal – miehillä asento kuitenkin kuluttaa vain 50 kcal.
Toiseksi eniten kaloreita naiset voivat polttaa Butter Churner -asennolla, joka on saanut nimensä siitä, että se muistuttaa voin kirnuamista. Asento on haastavampi: nainen nostaa makuulta kroppaansa kohti kattoa, pitää jalat ilmassa tai taivuttaa jalat niin, että nilkat ovat kummallakin puolen päätä ja mies kyykäten työntää penistään emättimeen edestakaisella liikkeellä, mikä ikään kuin on kirnuamista.
Butter Churnerissa nainen kuluttaa keskimäärin 179 kilokaloria 30 minuutin aikana. Miehelle tämä asento on kaikista kuluttavin; ”kirnutessa” palaa 211 kilokaloria.
Takaapäin-asennossa eniten naisten orgasmeja
GolfSupport.comin tutkimuksen mukaan naiset kuluttavat vähiten kaloreita kotka-asennossa, jossa kuluu vain 69 kilokaloria puolessa tunnissa. Toiseksi vähiten kaloreita polttaa lusikointi, 84 kcal 30 minuutin aikana.
Miesten kohdalla vähiten kaloreita kuluttavat asennot, joissa kontrolli ja liike on enemmän naisten hallussa: cowgirl, eli nainen päällä, sekä käänteinen cowgirl. Näissä kummassakin asennossa miehellä kuluu keskimäärin vain 48 kilokaloria 30 minuutin aikana.
Tutkimuksessa selvitettiin myös, missä asennoissa naiset saavat parhaiten orgasmeja. GolfSupport.comin mukaan ykköseksi nimettiin doggy style, eli takaapäin-asento 79 prosentilla.
Naisilla parhaiten kaloreita polttava The Squat sai toiseksi eniten mainintoja (72%) ja käänteinen cowgirl oli kolmantena (71%).
Kuvan alta voit lukea listamuodossa, mitkä seksiasennot kuluttavat eniten kaloreita naisilla ja miehillä 30 minuutin aikana sekä missä asennoissa naiset saavat parhaiten orgasmin.
Naisten parhaiten kaloreita polttavat seksiasennot:
- The Squat -kyykkyasento 188 kcal/30 min
- Butter Churner -kirnuamisasento 179 kcal/30 min
- Kneeling Wheelbarrow -versio kottikärryasennosta 149 kcal/30min
- Seisoen 145 kcal/30 min
- Cowgirl -nainen päällä 139 kcal/30 min
- Lotusasento 139 kcal/30 min
- Käänteinen cowgirl 137 kcal/30 min
- Naisen jalat suorassa ylhäällä 116 kcal/30 min
- 69-asento 111 kcal/30 min
- Takaapäin, eli doggy style 103 kcal/30 min
- Lusikka-asento 84 kcal/30 min
- Kotka-asento 69 kcal/30 min
Miesten parhaiten kaloreita polttavat seksiasennot:
- Butter Churner -kirnuamisasento 211 kcal/30 min
- Seisoen 198 kcal/30 min
- Takaapäin, eli doggy style 182 kcal/30 min
- Kneeling Wheelbarrow -versio kottikärryasennosta 167 kcal/30 min
- Lotusasento 148 kcal/30 min
- Kotka-asento 145 kcal/30 min
- Naisen jalat suorassa ylhäällä 127 kcal/30 min
- Lusikka-asento 101 kcal/30 min
- 69-asento 78 kcal/30 min
- The Squat -kyykkyasento 50 kcal/30 min
- Cowgirl -nainen päällä 48 kcal/30 min
- Käänteinen cowgirl 48 kcal/30 min
Parhaat asennot naisen laukeamiselle:
- Takaapäin 79 prosenttia
- The Squat 72 prosenttia
- Käänteinen cowgirl 71 prosenttia
- Cowgirl 68 prosenttia
- Kotka-asento 66 prosenttia
- Naisen jalat suorassa ylhäällä 64 prosenttia
- Lähetyssaarnaaja 63 prosenttia
- Lusikka-asento 55 prosenttia
- Lotusasento 31 prosenttia
- Kneeling Wheelbarrow 29 prosenttia
- Butter Churner 21 prosenttia
- Seisoen 17 prosenttia
- 69-asento 7 prosenttia
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Nämä 7 kikkaa auttavat sinua juomaan ilman seuraavan päivän krapulaa
- 8 helppoa kikkaa lisätä vedenjuontiasi – näin vedenjuonnista tulee helpompaa ja hauskempaa
- Kun juot tämän tietyn määrän alkoholia päivässä, auttaa se polttamaan kaloreita nopeammin
- Tämä pariskuntien tapa ällöttää sivusta seuraajaa, mutta tekee suhteelle todella hyvää
- On olemassa 4 tapaa nukkua – katso mikä niistä on tämän uuden tutkimuksen mukaan sinun tapasi
- Tässä on 5 hyvää vaihtoehtoa tamponeille, jos esimerkiksi rahat ovat tiukassa
- Jos olet yli 50-vuotias, näin löydät uuden rakkauden
- Tämä syötävä auttaa vaihdevuosioireisiin ja kuukautiskipuihin
- Näin huijaat aivojasi tuottamaan hyvän mielen tuovia kemikaaleja, joita ovat ainakin nämä 4
- Tämä yksi pyykinpesuun liittyvä tapasi voi tarkoittaa sitä, että sinulla on ADHD
- Nainen, jos toimit työssäsi näillä 6 tavalla, sinulla saattaa olla ADHD
- Nainen avautuu: ”Olisinpa tiennyt miehistä nämä 8 asiaa ja aiemmin…” – toivottavasti sinä jo tiedät
- Sinun pitäisi tarjota nämä 11 perusasiaa miehellesi – eikä hän pyydä niitä sinulta suoraan
- Ystäväni uuni on aina kuin uusi – tässä kahden raaka-aineen niksi, jolla sinäkin onnistut
- Nämä ovat top10 syytä, miksi mies haluaa eron – miehet pääsivät itse vastaamaan