Personal trainer on paljastanut erittäin kätevän tavan saada keskivartalossa olevat vaaralliset rasvat pois.

Hänen keinonsa polttaa rasvaa toimii sekä vyötäröllä että käsivarsissa. Vaikka terveellinen ruokavalio ja säännöllinen liikunta ovat paras tapa pudottaa painoa, tämä personal trainer väittää, että myös juomalla erästä juomaa, saa myös painoaan alas.

Kyseessä on tee, mutta ei mikä tahansa tee. Jos pitää teestä, kannattaa juoda tavallisen teen sijaan vihreää matcha teetä, tavallista vihreää teetä tai piparminttuteetä. Niistä kaikista löytyy katekiini nimistä ravintoainetta, joka auttaa vähentämään kehossa olevan rasvan määrää.

Näiden teelajien juominen parantaa ruoansulatusta ja lisää aineenvaihduntaa. Kannattaa kokeilla juoda niitä, jos kehossasi on liikaa vaarallista rasvaa.

Lähde: Daily Record

Aiheet Juoma Juomat Keho Laihduttaminen Rasvanpoltto Ruoka Terveys