Jos käytät puhelintasi näillä 8 tavalla, olet ahdistunut
![pxfuel.com (5)](https://www.nainen.com/app/uploads/2020/10/pxfuel.com-5-scaled.jpg)
Matkapuhelimesi voi kertoa sinulla monesta tärkeästä asiasta, kuten viikonlopun suunnitelmistasi tai viimeisimmistä uutisista.
Koska matkapuhelimesta saa apua moneen asiaan, ei ole ihme, että sitä tulee monilla käytettyä niin paljon. Tapa, jolla matkapuhelinta käyttää, voi kuitenkin viitata ahdistukseen.
Jos nämä alla olevat matkapuhelimeen liittyvät tottumukset kuulostavat tutuilta, saatat olla ahdistunut:
- Luet matkapuhelimellasi paljon negatiivisia uutisia, jotka ahdistavat sinua entistä enemmän.
- Etsit tietoja asioista, jotka huolestuttavat sinua esimerkiksi eri sairauksien oireista, joita luulet itselläsi olevan.
- Käytät puhelintasi tekosyynä välttyäksesi tekemästä asioita, joita et haluaisi tehdä. Vältyt esimerkiksi joltakin sosiaaliselta kontaktilta, koska selailet puhelintasi sen sijaan, että juttelisit ihmiselle.
- Sinulla on vaikeuksia laittaa puhelin sivuun ja tehdä välillä jotain muuta, kun tuijottaa puhelintasi.
- Vastaat heti viesteihin ja se ahdistaa, jos et pääse heti vastaamaan, jos huomasit saaneesi viestin.
- Välttelet puheluita.
- Menet paniikkiin, jos puhelin ei toimi tai se on hukassa, vaikka tiedät sen olevan jossakin lähellä.
- Häpeät sitä, että olet niin kiintynyt puhelimeesi. Sekin voi ahdistaa vielä lisää.
Jos sinusta tuntuu, että sinun pitäisi käyttää puhelintasi vähemmän, koska sen käyttö ahdistaa sinua, laita sen ympärille esimerkiksi kuminauha, joka estää sen käytön.
Lähde: Huffpost
Voita Karibian risteily – arvo 1400€!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1400€ arvoisen Karibian risteilyn!
- Jos mies tuijottaa naisessa tätä kehonosaa, mies elää pitempään – tutkimus todistaa
- Nainen, älä koskaan kanna näitä kolmea asiaa mukanasi
- Nämä 4 kehonosaa kielivät älykkyydestä – Onko sinulla fiksun maha tai pää?
- 10 syytä juoda sitruunavettä – uskomattomat hyödyt!
- Oletko sinä ärsyttävä turisti? Olet, jos täytät nämä 8 kohtaa
- 6 neuvoa trikoiden käyttöön yli 65-vuotiaille naisille – näin vältät tyylimokat
- Todennäköisesti syöt suklaata liian vähän – tämän artikkelin jälkeen syöt enemmän!
- Parhaat ruoat laihduttajalle – Nämä 6 ruokaa sisältävät alle 100 kaloria
- 7 syytä, miksi meidän pitäisi syödä banaani joka päivä
- Älä missään nimessä tilaa näitä 10 ruokaa ensimmäisillä treffeillä – tai pilaat treffinne
- Nämä ovat 5 yleisintä katumuksen aihetta, kun ihmiset siirtyvät eläkkeelle – varo itse tekemästä näitä asioita
- Tämä hyvältä vaikuttava piirre ennustaa, että avioliittonne päättyy eroon
- Nämä 4 kehonosaa kielivät älykkyydestä – Onko sinulla fiksun maha tai pää?
- Näin usein lakanat pitäisi oikeasti vaihtaa – lähes kaikki tekevät sen liian harvoin
- Näitä 10 naisten tekemää asiaa miehet rakastavat salaa
- 7 parasta asiaa sinkkuna olemisessa – näiden vuoksi kannattaa olla ilman miestä!
- Näitä asioita eronneet ihmiset toivovat tehneensä toisin – 6 asiaa nousi esiin
- Nämä 5 rajaa on tärkeää asettaa appivanhemmille – pysy tiukkana erityisesti anoppia vastaan!
- Nämä 10 outoa asiaa miehet tekevät, kun rakastuvat
- 7 terveellisintä iltanaposteltavaa, jos mielesi tekee jotain hyvää