6 paikkaa, jotka usein jäävät vaille aurinkovoidetta
Aurinkosuojaa kannattaa laittaa myös näihin kohtiin kehossasi.
Etenkin kesäisin ulos mennessä aurinkovoiteen laittaminen suojaamaan ihoa on selvä juttu varmasti jokaiselle – voidekerros levitetään niin kasvoille, rintaan, selkään kuin käsivarsille ja jaloillekin. Nämä eivät ole kuitenkaan ainoat alueet, jotka kaipaavat suojaa UV-säteiltä.
Alle on listattu 6 kohtaa kehostasi, jotka pitäisi myös muistaa suojata.
1. Päänahka
Päänahka on helppo unohtaa, kunnes se alkaa tuntua aralta tai punoittaa saatuaan liikaa aurinkoa. Chapel Hillissä sijaitsevan Pohjois-Carolinan yliopiston tutkimus paljasti, että yksi kuolettavimmista melanoomista on päänahassa. Helppo tapa muistaa suojata päänahka, on aloittaa päästä ja käydä koko keho läpi matkalla varpaisiin. Päänahkaa voi suojata erilaisin suihkein, joissa on aurinkosuojaa.
2. Korvat
Korvat kaipaavat hieman enemmän kärsivällisyyttä, kun on kyse ihonhoidosta. Vuonna 2007 julkaistu tutkimus paljasti korvien olevan todella riskialttiita ihosyövälle. Alenna riskiäsi muistamalla suojata korvasikin kunnolla.
3. Kaula/niska
Laittaessa kasvovoiteita, monet lopettavat leukalinjaan, jolloin kaulan ja niskan seutu jää ilman voidetta. Älä jätä tätäkään aluetta kehostasi kuitenkaan huomiotta. Saatat joutua muistuttamaan itseäsi muutamia kertoja, mutta laittaessasi aurinkovoidetta kasvoillesi, muista levittää sitä myös alemmas.
4. Huulet
Huulissa on itsestään todella vähän suojaa auringolta, koska niissä ei ole melaniinia. Eikä pelkkä huulirasvan laittaminen suojaa UV-säteiltä. Siksi onkin syytä käyttää huulituottita, joissa on mukana suojakerroin.
5. Kämmenselät
Kun olet voidellut kehosi, käytä vielä hetki ennen ulos menemistä levittämään aurinkovoidetta käsiisi – joka puolelle, samoin kuin tekisit kosteusvoiteen kanssa.
6. Jalkapöydät ja -pohjat
Jalkapöydät ja -pohjatkin jäävät helposti ilman aurinkosuojaa. Saatat esimerkiksi kuvitella, että aurinkovoidetta ei tarvitse laittaa, koska jalat ovat koko ajan sandaaleissa tai hautautuneina hiekkaan. Kantapäät ja jalkapohjatkin voivat palaa ikävästi auringossa, joten niihinkin on syytä levittää aurinkovoidetta.
Lähde: Huffington Post
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- On olemassa 4 tapaa nukkua – katso mikä niistä on tämän uuden tutkimuksen mukaan sinun tapasi
- Jos olet yli 50-vuotias, näin löydät uuden rakkauden
- Tämä syötävä auttaa vaihdevuosioireisiin ja kuukautiskipuihin
- Näin huijaat aivojasi tuottamaan hyvän mielen tuovia kemikaaleja, joita ovat ainakin nämä 4
- Tämä yksi pyykinpesuun liittyvä tapasi voi tarkoittaa sitä, että sinulla on ADHD
- Nainen avautuu: ”Olisinpa tiennyt miehistä nämä 8 asiaa ja aiemmin…” – toivottavasti sinä jo tiedät
- Sotkuinen koti ja muutama muu erikoinen käytös viittaavat älykkääseen naiseen
- Nämä kolme liikettä nuorentavat kasvojasi vuosilla
- Älä ole liian kiltti tai sinulle tapahtuu jokin näistä 15 ikävästä asiasta
- Nämä ovat top10 syytä, miksi mies haluaa eron – miehet pääsivät itse vastaamaan
- Nainen, jos toimit työssäsi näillä 6 tavalla, sinulla saattaa olla ADHD
- Nainen avautuu: ”Olisinpa tiennyt miehistä nämä 8 asiaa ja aiemmin…” – toivottavasti sinä jo tiedät
- 10 hyvää syytä, miksi 30-vuotiaana kannattaa olla sinkku
- Sinun pitäisi tarjota nämä 11 perusasiaa miehellesi – eikä hän pyydä niitä sinulta suoraan
- Ystäväni uuni on aina kuin uusi – tässä kahden raaka-aineen niksi, jolla sinäkin onnistut