Moni suomalainen nappaa aurinkorasvan käyttöön vasta helteillä tai rantapäivinä, mutta ihotautilääkärin mukaan suojaa kannattaisi käyttää paljon säännöllisemmin.

Keväällä UV-säteily alkaa voimistua nopeasti, ja iho altistuu auringolle usein huomaamatta esimerkiksi työmatkoilla, terassilla tai ulkoillessa.

Ihotautien erikoislääkäri Carl Kyrklund suositteleekin käyttämään aurinkosuojavoidetta käytännössä koko kesän ajan.

Suojavoidetta kannattaa käyttää jo keväällä

Kyrklundin mukaan aurinkosuoja on tarpeen silloin, kun UV-indeksi on kolme tai enemmän.

Hänen mukaansa aurinkorasvan käyttöä ei kannata miettiä päiväkohtaisesti liian tarkasti, vaan tehdä siitä mieluummin rutiini.

Näin suoja ei unohdu päivinä, jolloin aurinko pääsee yllättämään.

Suojakerroin 50 on turvallinen valinta

Ihotautilääkäri suosittelee käyttämään suojakerrointa 50 koko kesän ajan.

Yksi syy tähän on se, että moni levittää aurinkorasvaa käytännössä liian vähän. Kun suojakerroin on korkeampi, toteutunut suoja on usein parempi.

Kaikki ihosyövät eivät liity palamiseen

Moni ajattelee, että aurinkosuojan tärkein tehtävä on estää ihon palaminen.

Kyrklund muistuttaa kuitenkin, että osa ihosyövistä liittyy pitkäaikaiseen UV-altistukseen eikä pelkästään yksittäisiin palamisiin.

Siksi aurinkosuojaa kannattaa käyttää myös silloin, kun ei varsinaisesti ole ottamassa aurinkoa.

Jaa artikkeli myös ystävillesi!

Lähde: MTV Uutiset

Lue myös:

Lentokentällä tehty harmittomalta tuntuva virhe voi johtaa ikävään ja kalliiseen yllätykseen
matkalaukku
Ärsyttävä tapa, joka kulkee sukupolvelta toiselle – yksi merkki kodissa paljastaa sen
makuuhuone
Tällaiset oireet helteellä ovat vakava hälytysmerkki – soita heti hätänumeroon
lampohalvaus
Nämä mokat voivat pilata koko festariviikonlopun – kokenut kävijä osaa varautua
festivaalit
Tienaatko enemmän vai vähemmän kuin keskivertosuomalainen? Katso vertailu
eurot-raha-palkka
Lääkäri varoittaa: tämä virhe voi pahentaa hyttysenpiston kutinaa
hyttysen-pisto
Kuinka paljon liikuntaa tarvitaan? Tuore tutkimus antaa lohdullisen vastauksen
urheilukengat
Omat juomat festareille? Suomalaiset kertovat luovimmat virityksensä
festarit
Milloin punkin puremasta pitää huolestua? Tarkista nämä merkit
punkin-purema
Miksi jäätelö aiheuttaa joskus päänsärkyä? Selitys on yllättävän yksinkertainen
paansarky
 
Lataa lisää
Aiheet Aurinkosuoja Aurinkovoide Ihonhoito Ihonhoito Ihosyöpä UV-säteily