Luuletko, että kevytlimsojen juominen ei olisi epäterveellistä?

Sinulle on varmasti mainostettu, että kevytlimoissa ei ole sokeria eikä kaloreita. Se ei silti tarkoita sitä, että niitä kannattaisi juoda. Älä juo niitä ainakaan joka päivä, koska se tekee terveydelle jo todella paljon haittaa.

Kevytlimsoissa ei ole mitään terveellisiä osia. Ne voivat sisältää sellaisia mysteeriaineita, joita kenenkään ei tarvitsisi pistää kurkustaan alas.

Jos juot joka päivä kevytlimsaa, kolminkertaistat riskisi aivohalvaukseen. Siinä on jo hyvä syy vähentää niiden juomista. Myös dementia on yhdistetty tutkimuksen mukaan niiden juomiseen, mutta tätä yhteyttä pitää vielä tutkia lisää.

Kevytlimsojen juominen lisää myös painonnousua sekä riskiä diabetekseen ja sydänongelmiin. Näiden juomien juomisen lopettaminen tai vähentäminen on suorastaan terveysteko.

Lähde: Your Tango

Aiheet Dementia Juoma Juomat Riski Ruoka Sairaudet Terveys