Tiesitkö? Puhelimen käyttäminen rasittaa huomattavasti niskaasi

Niskan taittaminen eteenpäin edes hieman puhelinta käyttäessään rasittaa niskaasi jo yli 10 kilon painoa vastaavan määrän verran.
Jatkuva älypuhelimen näpräys viestien kirjoittelusta sosiaalisen median selailuun voi tehdä tuhojaan niskallesi. Tutkimuksen mukaan katsomalla alaspäin käsissäsi olevaa puhelinta saatat rasittaa niskaasi samoin kuin 30 kilon paino sitä rasittaisi.
Newserin mukaan kulma vaikuttaa siihen, kuinka suurta rasitus on. 60 asteen kulmassa rasitus vastaa noin 30 kiloa, 45 asteen kulma noin 22 kiloa, 30 asteen kulma 18 kiloa ja 15 asteen kulmakin jo noin 12 kiloa.
Niskaan kohdistuva paino johtuu pään painosta ja kun päätä kallistaa eteenpäin, kuten puhelinta katsoessa, painovoiman veto lisääntyy. Pään taivuttelu ei ole hyvästä, tutkijat sanoivat tehtyään löydöksensä tietokonemallinoksella selkärangasta.
”Nämä rasitteet voivat johtaa varhaiseen kulumiseen, revähdyksiin, rappeutumiseen ja mahdollisesti leikkauksiin”, tutkijat sanoivat.
Tutkijat kehottavat ihmisiä pyrkimään siihen, että katsoisivat puhelimiaan ja niiden sisältöjä pitäen selkärankansa neutraalissa asennossa ja välttämällä kyyryssä olemista tuntitolkulla päivittäin.
Lähde: Newser
- Älä todellakaan sano lapsettomalle naisella näitä 10 lausetta
- Tee näin ja mies kaipaa aina lähellesi – 7 täydellisesti toimivaa tekoa
- Nämä 5 merkkiä paljastavat, että miehesi ei todellakaan ole valmis saamaan lasta
- Näiden 5 neuvon avulla pidätte parisuhteestanne huolta, kun olette saaneet lapsen
- Nämä 10 merkkiä kertovat, että hän on sinulle se oikea
- Mies! Näistä 7 merkistä tiedät, että sinulla on maailman paras vaimo
- Lisää tätä jäistä ruokaa vesilasilliseen – Tätä juomalla saat litteämmän vatsan
- Tee nämä teot ja poltat öisinkin paljon kaloreita
- Tästä syystä mies nukahtaa heti intiimin hetken jälkeen
- 6 trendikästä tapaa tehdä vaginastasi kauniimpi – tai ainakin näyttävämpi
- Juo joka aamu lasillinen sitruunavettä – Nämä 10 muutosta tapahtuvat kehossasi
- Näitä 7 asiaa ei koskaan tehdä onnellisissa parisuhteissa
- Pidä huolta näistä 6 asiasta ulkonäössäsi, ja teet hyvän vaikutuksen jokaiseen
- Tämä vihannes auttaa vaihdevuosioireisiin ja kuukautiskipuihin
- Mies kertoo: Nämä ovat 7 yleisintä syytä, miksi mies pettää naista
- Näin monta kertaa viikossa kaikkein onnellisimmat parit harrastavat seksiä
- Nämä ovat 10 huonointa syytä mennä naimisiin – oletko sinä menossa naimisiin näistä syistä?
- Juo lasillinen vettä, johon on lisätty omenaviinietikkaa – nämä 5 mieletöntä vaikutusta sillä on sinuun
- Nämä ovat horoskooppimerkkien viehättävimmät puolet – katso kuka on kaunein, seksikkäin, herkin…
- Aloita keskustelu miehen kanssa näin ja teet häneen suuren vaikutuksen