Teetkö sinä näin suihkussa käydessäsi? Lue neljä suihkuvirhettä

Suihkussa käyminen vaikuttaa selvältä, mutta monet tekevät tietämättään virheitä, jotka voivat olla haitallisia iholle.
Suihkussa käymistä pidetään yksinkertaisena. Avaat suihkun, astut veden alle, peset itsesi, huuhtelet saippuan pois ja kuivaat itsesi.
Yllättävää kyllä, se ei kuitenkaan ole niin yksinkertaista, sillä monet tekevät suihkussa käydessään pieniä virheitä, jotka eivät ole hyväksi iholle. Tohtorit Heather Woolery-Lloyd ja Heidi Waldorf kertoivat Huffington Postille, mitkä ovat viisi yleisintä suihkussa tehtyä virhettä.
Neljä suihkuvirhettä:
1. Otat pitkiä, kuumia suihkuja
Woolery-Lloydin mukaan pitkät, kuumat suihkut riisuvat iholta sen luonnollisia öljyjä ja saavat yleiset ongelmat, kuten ekseeman, pahemmiksi ja aiheuttaa kutinaa ihmisillä, joilla ekseemaa ei edes ole. Hän suositteleekin pitämään suihkussa käymisen lyhyenä ja veden lämpimänä kuuman sijaan.
2. Käytät suihkusaippuaa, joka vaahtoaa liikaa
Mitä enemmän kuplia tai vaahtoa puhdistusaineessa on, sitä enemmän se poistaa iholta sen luonnollisia öljyjä. ”Saippuoissa oleva pinta-aktiivinen aine kerää sekä öljyjä että vettä. Yhdistettäessä veteen, pinta-aktiiviset aineet voivat sitoa öljyjä ja poistaa ne iholta”, Woolery-Lloyd sanoo. Joten käyttämällä jatkuvasti voimakkaita pinta-aktiivisia aineita sisältäviä saippuoita, ihosta voi tulla kuiva. ”Vaihtamalla hellempään puhdistusaineeseen oireet paranevat huomattavasti”, hän lisää.
Waldorfin mielestä Dove ja Olay tekevät hyvä kehon puhdistukseen käytettäviä saippuoita, jotka poistavat vähemmän rasvaa ja proteiineja iholta ja jättävät ihon paremmin kosteutetuksi kuin monet muut merkit.
3. Et pese saippuaa kokonaan pois iholta
Sekä Woolery-Lloyd että Waldorf varoittavat, että jos saippuaa ei pese pois kunnolla, iho voi ärtyä ja kuivua, mutta siihen vaikuttaa suuresti se, millaista saippuaa käyttää.
”Kovat puhdistusaineet voivat iholle jäädessään ärsyttää ihoa niissä olevien kemikaalien ja tuoksujen takia. On kuitenkin olemassa monia hellempiä puhdistusaineita, jotka on suunniteltu niin, että niitä ei tarvitse pestä kokonaan pois, koska ne sisältävät kosteuttavia aineita”, Woolery-Lloyd kertoo.
4. Kuivaat ihosi hankaamalla taputtelun sijaan
Miten kuivaat ihosi on yhtä tärkeää kuin se, miten käyt pesulla. Estääksesi kuivan ihon pahentumista, kuivaa ihosi taputtelemalla sitä pyyhkeellä. Vesi haihtuu iholta nopeasti suihkun tai kylvyn jälkeen ja jättää ihon kuivaksi. Waldorf painottaakin kosteuttavien aineiden käytön tärkeyttä suihkun jälkeen. ”Välittömästi kannattaa laittaa emulsiota tai rasvaa kosteuttamaan käsiä, jalkoja ja muita kehon kohtia, joilla on taipumusta kuivua”, hän sanoo.
Lähde: Huffington Post
TUOHIRULLASTA KIERRÄTYSVAPAITA ILMAISKIERROKSIA TAI JOPA 5000€
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Tuohet tilille minuutissa
- Suomalaisen mutkaton nettikasino
- Kokeile näitä 7 asiaa, etkä saa enää koskaan krapulaa
- 20 arkipäiväistä asiaa, jotka voivat aiheuttaa syöpää
- 8 vakavaa varoitusmerkkiä siitä, että juot liian vähän vettä
- Nämä 9 asiaa kannattaa jättää aina väliin, jos sinulla on vaikeuksia saada unta
- 10 syytä, miksi sinkkuna oleminen kolmekymppisenä kannattaa
- Treenaa tähän kellonaikaan – poltat selvästi enemmän kaloreita
- Näin teet kahvihetkestä herkullisemman – vain jääpalamuotti riittää
- 5 isointa virhettä, jotka voivat pilata laihdutusyrityksesi
- Tekeekö mies tämän virheen kondomin kanssa? Voit tulla vahingossa raskaaksi
- Uuvuttaako äitiys? Näillä 7 keinolla voit ehkäistä loppuun palamista
- Älä pukeudu enää näihin vaatteisiin – tekevät sinusta iäkkäämmän näköisen kuin olet
- 5 asiaa, joita et saa koskaan sanoa kumppanillesi – et edes suuttuneena
- Jos olet syntynyt tässä kuussa, olet muita terveempi – kuulutko sinä tähän joukkoon?
- Jos sinulla on nämä 10 yllättävää piirrettä, olet poikkeuksellisen älykäs
- Tämän kokoiset rinnat ovat miesten suosikki – yllättävä tulos
- Tekeekö mies tämän virheen kondomin kanssa? Voit tulla vahingossa raskaaksi
- Näin teet laihdutusveden kotona helposti 4 eri aineksesta
- Nämä 10 asiaa yhdistävät kaikkia onnellisia pariskuntia
- Tyttöystävänä sinulla on nämä 7 tärkeää velvollisuutta – näitä et saa koskaan unohtaa
- Nämä ovat ainoat 5 syytä, jotka oikeuttavat eroamaan kumppanista tekstiviestillä