Tee makuuhuoneestasi tämän värinen, jos haluat sen todella vaikuttavan mielialaasi

Tämä väri ja sen erilaiset sävyt voivat muun muassa luoda makuuhuoneesta suuremman tuntuisen sekä vaikuttaa yöuniesi kestoon – niitä pidentävästi.
Makuuhuoneen pitäisi olla rauhallinen paikka, mutta liian usein siitä tulee kannettavan tietokoneen näpytyksen, television huminan ja älypuhelimen piiputuksen täyttämä tila. Vaikka vaatii panostusta ja kuria kohdella makuuhuonetta rauhallisena keitaana, jollainen sen pitäisi olla, voit hieman oikoa tällä helpolla niksillä: maalaa makuuhuone siniseksi.
HuffPostin mukaan sininen väri edistää rauhan, rauhallisuuden ja seesteisyyden tunteita ja voi saada makuuhuoneen tuntumaan isommalta. Sinisen sävyjen on osoitettu myös alentavan verenpainetta.
Tämän lisäksi vuonna 2013 julkaistun Travelodgen tutkimuksen mukaan ihmiset nukkuvat pidempään sinisissä makuuhuoneissa kuin muuta väriä olevissa makkareissa.
Designasiantuntija Katie Reynolds suosittelee sisustamaan makuuhuoneen 2-3 eri sävyllä samaa sinistä väriä, jotta lopputulos edistää rentoutumista.
Yhdistä sinisen vaaleita sekä keskisävyjä kalpean keltaisen kanssa, sillä se tuo tulaan lämmön tuntua. Jos taas lisäät vaaleita harmaita sävyjä, voit pitää makuuhuoneen ilmeen viileänä ja rauhallisena.
Katso täältä kuvista inspiraatiota sinisen makuuhuoneen luomiseksi.
Lähde: HuffPost
Kierrätysvapaita ilmaiskierroksia tai 5000 käteistä
- Tuohi – Turvallinen ja luotettava
- Ei kierrätystä!
- Voitot tilille minuutissa
- Haluatko panostaa omaan hyvinvointiisi? Nämä 20 arkista tapaa saavat sinut voimaan paremmin
- Oletko koira- vai kissaihminen? Tämän lemmikkisi paljastaa persoonallisuudestasi
- Oletko valmis hankkimaan lapsen? Varmista seuraavat 3 asiaa
- Näin teet laihdutusveden kotona helposti 4 eri aineksesta
- Jos olet syntynyt tässä kuussa, olet muita terveempi – kuulutko sinä tähän joukkoon?
- Vältä näitä 4 kuvaa – ne voivat pilata mahdollisuutesi Tinderissä
- Tyttöystävänä sinulla on nämä 7 tärkeää velvollisuutta – näitä et saa koskaan unohtaa
- Nämä ovat ainoat 5 syytä, jotka oikeuttavat eroamaan kumppanista tekstiviestillä
- Nämä 10 asiaa yhdistävät kaikkia onnellisia pariskuntia
- Tämän kokoiset rinnat ovat miesten suosikki – yllättävä tulos
- Tutkimus: Syö suklaata tähän kellonaikaan – se auttaa sinua pudottamaan painoa
- Älä pukeudu enää näihin vaatteisiin – tekevät sinusta iäkkäämmän näköisen kuin olet
- Yksi yllättävä syy voi selittää seksin vähenemisen parisuhteessanne
- 5 asiaa, joita et saa koskaan sanoa kumppanillesi – et edes suuttuneena
- 10 salakavalaa päivittäistä tapaa, jotka saavat painosi nousemaan – teetkö näitä huomaamattasi?
- Jos sinulla on nämä 10 yllättävää piirrettä, olet poikkeuksellisen älykäs
- 5 ruokaa, joita siitepölyallergiasta kärsivän kannattaa välttää – voivat pahentaa oireita
- Tämän kokoiset rinnat ovat miesten suosikki – yllättävä tulos
- Nämä muutokset tapahtuvat kehossasi, kun kävelet 15 minuuttia päivässä
- Nämä 10 asiaa yhdistävät kaikkia onnellisia pariskuntia