Tämän tavallisen vitamiinin puute voi tehdä lopun seksielämästäsi, lääkäri varoittaa
Tämä vitamiini pitää tunnelman makuuhuoneessa kiihkeänä.
Seksielämämme ei ole tasaisen hyvää, vaan siihen mahtuu niin jännittäviä ja runsaita jaksoja, kuin myös kausia, jolloin seksiä tulee harrastettua vähemmän, ja seksistä tulee rutiininomaisempaa.
Jos esimerkiksi kärsit kuivasta kaudesta, eikä seksiä juurikaan heru, et ole ongelman kanssa yksin. Seksiä harrastetaan useissa maissa vähemmän kuin ennen, ja seksin määrä parisuhteissa on keskimääräisesti vähentynyt. Esimerkiksi Yhdysvalloissa vuonna 2021 tehty tutkimus toteaa, että amerikkalaisetkin harrastavat vähemmän seksiä, kuin ennen.
Tämä johtuu tutkijoiden mukaan useista eri tekijöistä. Syynä voivat olla muun muassa laskenut libido, seksuaalinen yhteensopimattomuus, hormonaalinen epätasapaino, tai väsymys, joka on seurausta hektisestä elämänrytmistä.
Toiset tutkimukset puolestaan osoittavat, että makuuhuoneen ongelmat johtuisivatkin paljon yksinkertaisemmasta asiasta: vitamiinin puutoksesta. Erityisesti yhden vitamiinin riittävä saanti näyttäisi tutkimuksen mukaan pitävän seksielämän virkeänä.
Yhä useammat tutkimukset nimittäin tulevat siihen tulokseen, että D-vitamiinin puute vaikuttaa merkittävästi seksielämän määrään ja laatuun. Jos mies kärsii D-vitamiinin puutoksesta, vaikuttaa se voimakkaasti hänen seksuaaliseen suorituskykyynsä. Jos vitamiinin puutoksesta puolestaan kärsii nainen, voi se aiheuttaa hänelle kipuja seksin aikana, vähentää seksuaalista halukkuutta ja tehdä kiihottumisesta vaikeampaa.
Kun miehen D-vitamiinin taso puolestaan on riittävä, vaikuttaa se positiivisesti muun muassa hänen testosteronitasoonsa ja auttaa parempien erektioiden saamisessa.
Jos haluatkin pitää seksielämäsi vireänä ja makuuhuoneen tunnelman kiihkeänä, oleile tarpeeksi auringossa, syö D-vitamiinipitoista ruokaa ja käytä tarvittaessa D-vitamiinia sisältävää ravinnelisää. Seksielämäsi ja suhteesi kiittävät sinua tästä!
Jaa artikkeli myös ystävillesi!
Lähde: Best Life / Kuva: We-Vibe Toys, Unsplash
Voita Karibian risteily – arvo 1400€!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1400€ arvoisen Karibian risteilyn!
- Jos mies tuijottaa naisessa tätä kehonosaa, mies elää pitempään – tutkimus todistaa
- Nainen, älä koskaan kanna näitä kolmea asiaa mukanasi
- Nämä 4 kehonosaa kielivät älykkyydestä – Onko sinulla fiksun maha tai pää?
- 10 syytä juoda sitruunavettä – uskomattomat hyödyt!
- Oletko sinä ärsyttävä turisti? Olet, jos täytät nämä 8 kohtaa
- 6 neuvoa trikoiden käyttöön yli 65-vuotiaille naisille – näin vältät tyylimokat
- Todennäköisesti syöt suklaata liian vähän – tämän artikkelin jälkeen syöt enemmän!
- Parhaat ruoat laihduttajalle – Nämä 6 ruokaa sisältävät alle 100 kaloria
- 7 syytä, miksi meidän pitäisi syödä banaani joka päivä
- Älä missään nimessä tilaa näitä 10 ruokaa ensimmäisillä treffeillä – tai pilaat treffinne
- Nämä ovat 5 yleisintä katumuksen aihetta, kun ihmiset siirtyvät eläkkeelle – varo itse tekemästä näitä asioita
- Nämä 4 kehonosaa kielivät älykkyydestä – Onko sinulla fiksun maha tai pää?
- Tämä hyvältä vaikuttava piirre ennustaa, että avioliittonne päättyy eroon
- Näin usein lakanat pitäisi oikeasti vaihtaa – lähes kaikki tekevät sen liian harvoin
- Näitä 10 naisten tekemää asiaa miehet rakastavat salaa
- 7 parasta asiaa sinkkuna olemisessa – näiden vuoksi kannattaa olla ilman miestä!
- Näitä asioita eronneet ihmiset toivovat tehneensä toisin – 6 asiaa nousi esiin
- Nämä 5 rajaa on tärkeää asettaa appivanhemmille – pysy tiukkana erityisesti anoppia vastaan!
- Nämä 10 outoa asiaa miehet tekevät, kun rakastuvat
- 7 terveellisintä iltanaposteltavaa, jos mielesi tekee jotain hyvää