Lusikka suussa -harjoitus on oiva harjoitus poskipäiden luonnolliseen kohotukseen ja naururyppyjen tasoitukseen.

Minkä takia kasvomme ja kaulamme iho alkaa roikkumaan ikääntymisen myötä?

Heikentyneiden lihasten ohella ihon kollageeni alkaa heikentyä, mikä saa ihosi näyttämään venytetyltä ja ohuemmalta kuin ennen. Voit myös menettää kasvojen rasvaa ikääntyessäsi, mikä saa ihon näyttämään vähemmän pullealta ja nuorekkaalta.

Näiden tekijöiden ohella, vuosien aikana olet tehnyt tuhansia erilaisia ilmeitä nauraessa, itkiessä ja suuttuessa.

Vaikka rypyt kuuluvat elämään, jotkut meistä haluavat kuitenkin piristää kasvojaan kiintyttämällä hieman ihoa ja kasvojen lihaksia.

Jos haluat kokeilla hauskoja kotikonsteja kasvojen ryppyjen siloitukseen, katso alla oleva video ja kokeile perässä!

Jaa artikkeli myös ystävillesi, joiden kanssa haluaisit toteuttaa harjoituksia yhdessä!

Lähde: Bright Side / Youtube

Aiheet Harjoitukset Hyvinvointi Ikääntyminen Ikääntyminen Ilmeet kasvojenkohotus kotikonstit naururypyt