Tällaisia ovat realistiset uudenvuodenlupaukset
Uusi vuosi aloitetaan usein lupauksilla muutoksista, mutta osa niistä on helpompi pitää kuin muut.
Monet uudenvuodenlupaukset liittyvät yleensä terveyteen ja elämäntapojen muutoksiin. Usein juuri niistä lupauksista on myös vaikein pitää kiinni.
Alle on listattu vaihtoehtoiset kymmenen uudenvuodenlupausta, jotka ovat realistisia ja niistä on helppo pitää kiinni.
1. Päätä olla päättämättä jotain epärealistista. Jos et aio lopettaa kevytkolan juomista kokonaan tai käydä salilla päivittäin, älä lupaa itsellesi silloin sellaista.
2. Heitä pois kaikki sukat ja alushousut, joissa on reikiä. Uuden vuoden aikana ansaitset parempaa kuin rikkinäisiä alusvaatteita.
3. Vähennä lehtitilauksiasi yhdellä. Näin saatat oikeasti saada luettua kaikki lehdet, jotka postimies tai -nainen kantaa kotiisi.
4. Tee jotain alasti. Siis jotain muuta kuin käy suihkussa tai harrasta seksiä.
5. Koeta olla ajoissa ainakin kerran sen sijaan, että olisit 20 minuuttia myöhässä.
6. Juo lasillinen vettä joka päivä. Tämä lupaus on helppo pitää, koska sitä todennäköisesti tekee valmiiksi jo muutenkin päivittäin.
7. Opettele tekemään todella hyvää makaronimössöä. Tämä on ehkä listan palkitsevin kohta.
8. Lue yksi kirja. Oli se sitten Harry Potteria, Neiti Etsiviä tai Twilight-kirjoista joku, mikään pakko ei ole lukea paksua klassikkoa.
9. Tilaa jotain kotiinkuljetuksella. Ruokaa, huonekaluja tai mitä tahansa muuta, mitä toivoisit sinulla olevan, mutta oma laiskottelu estää sitä hankkimasta. Ei ole mitään noloa siinä, että käyttää hyödykseen kotiinkuljetusta.
10. Tee uudenvuodenlupaus, mikä on yksi helpommin pidettävistä lupauksista joka vuosi.
Lähde: Cosmopolitan
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- 7 tapaa, joilla teet kahvistasi terveellisemmän – Nämä vinkit tietää aivan liian harva
- Nämä 6 ruokaa sisältävät reilusti alle 100 kaloria – Turvallinen herkku laihduttajille
- 10 parasta neuvoa, joiden avulla saat entisen poikaystäväsi takaisin
- 17 tavallista ruokaa, joille on olemassa huomattavasti terveellisemmät vaihtoehdot
- 10 keinoa saada mies muuttamaan yhteen kanssasi
- 7 hyvää syytä juoda kahvia päivittäin – Nämä merkittävät terveysvaikutukset sillä on
- Tämä yksinkertainen raaka-aine keittiössäsi auttaa sinua nukahtamaan – Kannattaa ottaa kokeiluun
- Näistä 7 merkistä tiedät kasvattaneesi pilalle lellityn lapsen
- 7 tapaa, joilla taltutat kuukautiskivut – lue parhaat vinkit kivunlievitykseen
- Näin helposti saat elämääsi lisää ihmisiä ja uusia ystäviä, joista on paljon apua
- Tämä kaikki tapahtuu, jos et pese lakanoitasi kerran viikossa – monet oireet alkavat
- Tämä aivan tavallinen mauste tekee hampaistasi hohtavan valkoiset – Löytyy varmasti sinunkin keittiöstäsi
- Tämä määrä entisiä seksikumppaneita on ”normaali” lukumäärä – Osutko sinä tähän haarukkaan?
- Yllättävä tutkimus: Suklaan syönti laihduttaa – Näin usein sitä pitää syödä
- Tämän juoman juominen voi parantaa masennuksen – varsinkin naisilla on todettu toimivaksi
- Tällaisella miehellä ja tällaisella naisella on kaikkein paras liitto
- Näistä 15 merkistä tiedät takuuvarmasti, että miehesi pettää sinua
- 12 syytä juoda sitruunavettä päivittäin – Mielettömät hyödyt sekä ulkonäköön että terveyteen
- Riivaako yskä? Tässä juoma, joka valmistuu 2 raaka-aineesta ja tappaa oireet päivissä
- Nämä 6 merkittävää terveyshyötyä on viinin juomisella – Hyvä syy korkata punaviinipullo