Vanhentuminen

Elämä helpottuu, kun 2 ja 0 jäävät kauemmas taaksesi. 25-vuotiaana usein tietää jo paremmin, millainen ihminen on, mitä arvostaa ja mitä haluaa elämältä kuin juuri teini-iän taakseen jätettyään. Yli 25-vuotiaana on ehtinyt jo kokea…

Tutkimukseen osallistuneet olivat terveitä, koska liikkuivat sen sijaan, että olisivat liikkuneet, koska olivat terveitä. Säännöllisen liikunnan merkitystä on korostettu paljon eikä suotta. Liikunnan hyödyt ovat kasvaneet jälleen yhdellä,…