Selaustagi Tag

Optimistisuus

Optimistit nukkuvat paremmin kuin pessimistit, toteaa tutkimus

Laadukkaammat ja pidemmät yöunet voivat olla kiinni elämänasenteesta. Pessimisti ei pety eikä tutkimuksen mukaan nuku hyviä yöunia - ainakaan optimisteihin verrattaessa. Illinoisin yliopiston tutkimus on selvittänyt, että optimisteilla…

15 kohdan inspiroiva ”älä-tee-näin”-lista

Älä tee näin, vaan tee näin. Tämä yksinkertaisen kuuloinen lista asioista, joiden tekeminen kannattaa lopettaa - ja mitä sen sijaan kannattaa tehdä - voi muuttaa elämäsi täysin ja auttaa sinua elämään inspiroivaa elämää. Toimi näiden…

25 asiaa, jotka kannattaa tehdä elämänsä aikana

Nämä ensisilmäyksellä vaatimattomilta ja yksinkertaisilta vaikuttavat asiat voivat muuttaa elämän. Kyse ei loppujen lopuksi ole siitä, kuinka pitkän elämän elät, vaan kuinka tiedostavasti ja itsesi kannalta parhaalla mahdollisella tavalla…