itsevarmuus

Itsevarmuuden parantaminen onnistuu myös ilman kuntoilua ja laihdutuskuurin aloittamista. Jokaisella on joskus hetkiä, jolloin ei tunne oloaan kovin itsevarmaksi ja hyväksi omissa nahoissaan. Ensimmäinen apukeino tähän on usein ajatus…

Aivan kuin viini, myös itseluottamus oman kehon suhteen paranee iän myötä. Kyselyn mukaan naiset tuntevat olonsa seksikkäimmäksi 31-vuotiaana. Treffisivusto Singles247.com teki kyselyn kahdelletuhannelle 18-60-vuotiaalle miehelle ja…

Itsetunto on ominaisuus, joka rakentuu - tai tuhoutuu omien ajatuksien ja kokemuksien kautta. Se vaikuttaa tekemiisi valintoihin, se säätelee unelmiasi ja sitä miten aiot niitä tavoitella. Jokaiselle meistä tulee vastaan päiviä, jolloin…

Suurelle osalle naisista seksikkyys on kuitenkin muuta kuin ulkonäköön liittyvää. Naiset tuntevat olonsa merkittävästi viehättävämmäksi ja seksikkäämäksi kolmekymppisenä kuin millään muulla ikävuosikymmenellään, brittitutkimus selvitti.…

Toisinaan itsekeskeisyys voi olla hyvästä. Miehet mielletään usein naisia itsevarmemmiksi ja oman arvonsa paremmin tunteviksi, ja heillä on taipumusta olla naisia narsistisempia, kuten uutisoimme aiemmin. On kuitenkin hetkiä, jolloin…

Naisten mukaan itsetunto kasvaisi, jos he näkisivät mainoksissa naisia, jotka kuvastavat heitä. Lähes neljännes naisista kokee olonsa epämukavaksi ja epävarmaksi omassa kehossaan. Tämä ilmenee Gillette Venuksen teettämästä…

Keskustelun aloittaminen ei ole aina helppoa, mutta tietynlaiset aloitusrepliikit saavat miehet vastaamaan todennäköisemmin. Deittisovelluksissa kiinnostavan henkilön lähestyminen voi olla välillä vaikeaa, kun ei tiedä, miten keskustelu…

Suloinen tyttö pitää itselleen mahtavan kannustuspuheen peilin edessä, josta aikuisetkin voisivat ottaa mallia. Pienellä Audrey-tytöllä on asenne kohdallaan ja hänen puuhistaan peilin edessä kannattaa ottaa mallia. Pikkutyttö piti nimittäin…

Aikuisuus ei tarkoita ainoastaan yhdeksästä viiteen työtä, tai että kaiken pitäisi olla jo valmista. Parasta aikuisuudessa on henkinen kasvaminen ja kypsyminen ja itsensä hyväksyminen. Aikuisuuden voi nähdä matkana itsensä…

Hyvän itsetunnon takana ei ole kummoista salaisuutta. Pitää vain oppia kohtelemaan itseään niin hyvin, kuin pyrkii kohtelemaan muitakin ihmisiä. Nämä asiat jokaisen naisen tulisi luvata itselleen. Niiden myötä olet armollisempi itseäsi…

Jokaisella on vartalossaan karvoitusta. Toisilla sitä vain on hieman enemmän, eikä hyvän karvankasvun omaaminen naisena aina jaksa naurattaa. Nämä asiat ovat tuttuja monille, jotka kamppailevat runsaan karvankasvun kanssa. 20 asiaa, jotka…

Nämä teot voivat valaa uskoa itseesi, jos olet hieman alamaissa. Kaikista itsevarmimmallakin on huonoja päiviä, jolloin tuntuu, ettei mikään onnistu tai mene niin kuin haluaisi ja on hieman vaikeuksia uskoa itseensä. Pure Wow'n mukaan on…

Useimmat kauneusleikkaukseen hakeutuvat toivovat saavansa operaation avulla lisää itsevarmuutta. Yhä useammat naiset hakeutuvat erilaisiin kauneuskirurgisiin operaatioihin korjauttaakseen tyytymättömyyttä aiheuttavia kohtia ulkonäössään.…

Miehet sen sijaan suhtautuvat vartaloihinsa varmemmin kuin naiset painostaan huolimatta. Moni nainen kamppailee itsetuntonsa ja kehonkuvansa kanssa sekä kokee ulkonäköpaineita. Tuoreen kyselytutkimuksen mukaan naiset ovatkin tyytyväisimpiä…

Tyttöjä tulee kannustaa juoksentelemaan ympäriinsä ja kiipeilemään puissa, sillä tällä voi olla suotuisia vaikutuksia heidän myöhempään etenemiseensä uramaailmassa. Brittiläisen Tory-puolueen ministerin Esther McVeyn mielestä tapa, miten…

Monet naiset haaveilevat reisien väliin jäävästä raosta... Ikään kuin se olisi pätevä hoikkuuden, timmiyden tai kauniin vartalon merkki. Geneettisistä syistä johtuen reisivako ei kuitenkaan ole läheskään kaikkien saavutettavissa. Totuus…

Kosmetiikkatuotemerkki Doven Choose Beautiful -kampanjan yhteydessä tehtiin myös video, joka tukee kyselyn tuloksia. Naisilla on tunnetusti usein itsetunto-ongelmia ja kosmeetiikatuotemerkki Doven tuore kyselytutkimus tukee tätä. Kyselyn…

Tunnetut viihdemaailman tähdet ovat puhuneet suunsa puhtaaksi ajastuksistaan seksin suhteen. Tärkeä sanoma kaiken takana on, että seksistä saa ja pitää nauttia iästä huolimatta. Mitä vanhempi henkilö on, sitä enemmän hän on tehnyt sitä, ja…