Puretko kynsiäsi? Näin negatiivisesti se vaikuttaa terveyteesi
![nails biting](https://www.nainen.com/app/uploads/2015/03/kynsienpureminen.jpg)
Nämä ovat hyviä syitä pyrkiä lopettamaan kynsien pureminen.
Kynsien pureminen on yleinen tapa, mutta se on myös yksi pahimmista tavoista. Alla on kolme syytä, miksi sinun ehdottomasti kannattaisi koettaa päästä tästä tavasta eroon.
Tällaisia vaikutuksia kynsien puremisella voi olla:
1. Tulehdusriski
Ajattele kaikkea, mihin kosket päivän aikana – ja sen kaiken päätymistä suuhusi. Kynsien alla voi majailla myös haitallisia bakteereja, jotka voivat saada sinut sairaaksi. Kynsien puremiseen liittyy myös riski saada inhottava tulehdus sormiin; pienet haavat voivat saada sormesi turpoamaan tai jopa täyttymään mädästä.
2. Vahinkoa hampaille
Jos puret kynsiäsi säännöllisesti, voi se muuttaa hampaidesi muotoa ja heikentää niitä. Se voi myös muuttaa leukaasi ja vaikuttaa purentaasi aiheuttaen ajan kanssa kroonista kipua.
3. Se voi olla merkki pahemmasta
Esimerkiksi American Psychiatric Association on määritellyt kynsien puremisen vuonna 2012 pakko-oireisen häiriön (OCD) yhdeksi muodoksi. Todennäköisesti puret kynsiäsi stressin tai tylsyyden takia, mutta se voi olla myös varoitusmerkki piilossa olevasta mielenterveysongelmasta.
Lähde: Good Housekeeping
Voita Karibian risteily – arvo 1400€!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1400€ arvoisen Karibian risteilyn!
- Jos mies tuijottaa naisessa tätä kehonosaa, mies elää pitempään – tutkimus todistaa
- Nainen, älä koskaan kanna näitä kolmea asiaa mukanasi
- Nämä 4 kehonosaa kielivät älykkyydestä – Onko sinulla fiksun maha tai pää?
- 10 syytä juoda sitruunavettä – uskomattomat hyödyt!
- Oletko sinä ärsyttävä turisti? Olet, jos täytät nämä 8 kohtaa
- 6 neuvoa trikoiden käyttöön yli 65-vuotiaille naisille – näin vältät tyylimokat
- Todennäköisesti syöt suklaata liian vähän – tämän artikkelin jälkeen syöt enemmän!
- Parhaat ruoat laihduttajalle – Nämä 6 ruokaa sisältävät alle 100 kaloria
- 7 syytä, miksi meidän pitäisi syödä banaani joka päivä
- Älä missään nimessä tilaa näitä 10 ruokaa ensimmäisillä treffeillä – tai pilaat treffinne
- Nämä ovat 5 yleisintä katumuksen aihetta, kun ihmiset siirtyvät eläkkeelle – varo itse tekemästä näitä asioita
- Tämä hyvältä vaikuttava piirre ennustaa, että avioliittonne päättyy eroon
- Nämä 4 kehonosaa kielivät älykkyydestä – Onko sinulla fiksun maha tai pää?
- Näin usein lakanat pitäisi oikeasti vaihtaa – lähes kaikki tekevät sen liian harvoin
- Näitä 10 naisten tekemää asiaa miehet rakastavat salaa
- 7 parasta asiaa sinkkuna olemisessa – näiden vuoksi kannattaa olla ilman miestä!
- Näitä asioita eronneet ihmiset toivovat tehneensä toisin – 6 asiaa nousi esiin
- Nämä 5 rajaa on tärkeää asettaa appivanhemmille – pysy tiukkana erityisesti anoppia vastaan!
- Nämä 10 outoa asiaa miehet tekevät, kun rakastuvat
- 7 terveellisintä iltanaposteltavaa, jos mielesi tekee jotain hyvää