Puretko kynsiäsi? Näin negatiivisesti se vaikuttaa terveyteesi

Nämä ovat hyviä syitä pyrkiä lopettamaan kynsien pureminen.
Kynsien pureminen on yleinen tapa, mutta se on myös yksi pahimmista tavoista. Alla on kolme syytä, miksi sinun ehdottomasti kannattaisi koettaa päästä tästä tavasta eroon.
Tällaisia vaikutuksia kynsien puremisella voi olla:
1. Tulehdusriski
Ajattele kaikkea, mihin kosket päivän aikana – ja sen kaiken päätymistä suuhusi. Kynsien alla voi majailla myös haitallisia bakteereja, jotka voivat saada sinut sairaaksi. Kynsien puremiseen liittyy myös riski saada inhottava tulehdus sormiin; pienet haavat voivat saada sormesi turpoamaan tai jopa täyttymään mädästä.
2. Vahinkoa hampaille
Jos puret kynsiäsi säännöllisesti, voi se muuttaa hampaidesi muotoa ja heikentää niitä. Se voi myös muuttaa leukaasi ja vaikuttaa purentaasi aiheuttaen ajan kanssa kroonista kipua.
3. Se voi olla merkki pahemmasta
Esimerkiksi American Psychiatric Association on määritellyt kynsien puremisen vuonna 2012 pakko-oireisen häiriön (OCD) yhdeksi muodoksi. Todennäköisesti puret kynsiäsi stressin tai tylsyyden takia, mutta se voi olla myös varoitusmerkki piilossa olevasta mielenterveysongelmasta.
Lähde: Good Housekeeping

Kierrätysvapaita ilmaiskierroksia tai 5000 käteistä
- Tuohi – Turvallinen ja luotettava
- Ei kierrätystä!
- Voitot tilille minuutissa
- Kärsitkö aamupahoinvoinnista? Syö tätä kasvia – se lievittää oireita
- Nämä ovat maailman tyhmimmät koirarodut – pääsikö sinun lemmikkisi listalle?
- Tässä on 4 hyvää syytä, miksi lapsia kannattaa hankkia vasta vanhempana
- Pariterapeutti paljastaa: Tästä merkistä hän tunnistaa heti, ettei suhde kestä
- Tässä on 5 helppoa arkista tapaa, jotka saavat ihosi hehkumaan
- Nämä 7 merkkiä paljastavat, että läheiselläsi on alkoholiongelma
- 4 hyvää syytä, miksi kannattaa tulla äidiksi nuorena
- Jos sinulla on ollut tämä määrä seksikumppaneita, olet houkutteleva kumppani – osutko ”ihanneväliin”?
- Näin saat kenet tahansa rakastumaan itseesi – helppo katsekikka, jota kutsutaan ”rakkauden silmätempuksi”
- Lentoemäntä paljastaa: Nämä kaksi koodisanaa kertovat, että miehistö pitää sinua seksikkäänä
- Kävele näin monta askelta päivässä, jos haluat laihtua
- 5 tyyli-ideaa yli 60-vuotiaille naisille, jotka haluavat näyttää upeilta!
- Tämä makuuhuoneessa tapahtuva asia voi olla parisuhteesi loppu
- Tutkimus selvitti: Tämä on ylivoimaisesti paras ikä lapsen hankkimiseen
- Näin saat kenet tahansa rakastumaan itseesi – helppo katsekikka, jota kutsutaan ”rakkauden silmätempuksi”
- Nämä 6 merkkiä kertovat, että olet toksisessa parisuhteessa – tee testi
- Tarjotaanko sinulle tätä lentokoneessa? Sano aina ei – vaikka se olisikin vaikeaa
- Tämä romanttinen tapa voi lisätä elinvuosiasi, kasvattaa palkkapussia ja suojella onnettomuuksilta
- Nämä 6 varoitusmerkkiä kertovat, että hän ei ole se oikea sinulle
- Tutkimus paljastaa: naiset pitävät miehiä seksikkäinä tiettyyn ikään asti – tämän ikäisenä viehätys haihtuu