Oletko varmasti juonut tarpeeksi vettä? – tee tämä nopea testi ja tiedät heti
Suomessa on saatu nauttia hellesäistä jo pidemmän aikaa.
Kaikki eivät tietysti pidä helteestä, mutta jokaisen on silti huolehdittava, että juo tarpeeksi nestettä. Vesi tai vichy ovat parhaita juomia, kun oleskellaan kuumassa ilmassa. Silloin on juotava normaalia enemmän.
Jos et ole varma, oletko juonut vettä tarpeeksi, kannattaa tehdä tämä nopea testi. Sen tekeminen kestää vain pari sekuntia ja tiedät heti, että onko syytä kulauttaa lisää vettä kurkusta alas. Et tarvitse siihen mitään apuvälineitä, vaan pelkästään kätesi.
Eli otahan kiinni kämmenselästäsi toisella kädellä ja vedä ihoa ylös. Katso kuinka kauan kestää, että iho palautuu takaisin. Mitä hitaammin se kestää, sitä enemmän olet veden tarpeessa. Kun kärsii nestehukasta, iho menettää joustavuutensa, joten se palaa takaisin normaalitilaan hitaasti, kun sitä vetää ylöspäin.
Lähde: Mirror
LUE MYÖS:
1€ = 10€ arvosta ilmaiskierroksia ilman kierrätystä!
- Talleta 1€
- Saat heti 50 ilmaiskierrosta Tuohi 1000 -peliin (arvo 0,20€ per kierros)!
- Ei kierrätysvaatimusta!
- Millainen mökkipersoona olet? Tämä lista saa monet nauramaan ja nyökyttelemään
- Nämä kesäiset asiat kiihottavat yllättävän monia – märät vaatteet ovat vain yksi niistä
- Oletko jatkuvasti pahalla tuulella? Syy voi löytyä näistä 6 asiasta
- Näitä seksiin liittyviä kysymyksiä ei kannata hävetä – tässä 10 tärkeää aihetta
- Tikku sormessa? Tällä niksillä saat sen helpommin pois
- Kostea ilta ilman karmeaa kankkusta? 7 vinkkiä festareille
- Oletko erityisherkkä? Katso, kuinka moni näistä 10 merkistä osuu sinuun
- Nämä 10 virhettä voivat pilata suhteen heti alkuunsa – älä tee niitä uuden poikaystävän edessä
- 7 kevyttä välipalaa, joissa on alle 100 kaloria – syö hyvällä omallatunnolla
- Pesetkö hiukset yleensä iltaisin? Tätä tapaa kannattaa harkita uudelleen
- Työterveyslääkäri paljastaa, mitkä merkit herättävät epäilyn liiallisesta alkoholinkäytöstä
- Kuinka kauan koiran voi jättää yksin kotiin? Tähän voisi vetää rajan
- Keittiöstä löytyy tehokas aine homeen poistoon – mutta kannattaako sitä käyttää?
- Tutkimus paljastaa, mikä saa miehet ja naiset harrastamaan seksiä – yksi tekijä yhdistää lähes kaikkia
- Jos nämä asiat toteutuvat suhteessanne, olet löytänyt sen oikean
- Kivuton patti nivusessa tai kaulalla? Tämän oireen vuoksi kannattaa hakeutua lääkäriin
- Mitä seksifantasiasi kertoo sinusta? Asiantuntija avaa yleisimmät haaveet
- Odottamaton syy voi pysäyttää käsimatkatavarat turvatarkastuksessa – näin vältät viivästyksen
- Mikä naisten välisessä seksissä viehättää? Naiset kertovat rehellisesti fantasioistaan
- Milloin on aika päästää koirasta irti? Eläinlääkäri listaa tärkeimmät merkit
