Näin hidastat hiustesi harmaantumista – 3 helppoa tekoa
Jos et pidä siitä, että hiuksesi joko alkavat harmaantua tai harmaantuvat entisestään, lue tämä.
Voit nimittäin tehdä ainakin kolme tekoa, joiden avulla hiuksesi harmaantumisprosessi alkaa hidastua. Niillä voi suojata omaa luonnollista väriä, jotta se pysyisi hiuksissa mahdollisimman pitkään.
Ne ovat lääkärin antamia neuvoja, joita kannattaa noudattaa, jos et pidä harmaista haituvista eikä niiden noudattaminen ole edes vaikeaa.
3 helppoa tekoa, jotka hidastavat harmaiden hiusten ilmaantumista:
- Huolehdi siitä, että saat tarpeeksi paljon D-vitamiinia, jota tarvitaan hiusten pigmenttituotannossa.
- Syö ravintoa, jossa on magnesiumia, kuparia, sinkkiä, rautaa ja kalsiumia, koska niitäkin tarvitaan hiusten pigmenttituotannossa.
- Myös B-vitamiinia tarvitaan, jotta hiuksissa pysyisi oma väri. Ja sitä täytyy saada oikeasta ravinnosta eikä vitamiinipillereistä.
Kannattaa keskustella ravintoterapeutin kanssa, jos sinusta tuntuu, että et osaa syödä oikeita asioita, joista saisit näitä yllä olevia vitamiineja, jotka pitävät harmaantumisen mahdollisimman pitkään loitolla.
Lähde: Bestlife
LUE MYÖS:
👉 Vuoden kovin tarjous: 1€ = 60 ilmaiskierrosta ilman kierrätystä!
- Talleta 1€
- Saat heti 60 ilmaiskierrosta!
- Ei kierrätysvaatimusta!
- Mikä on paras ikä hankkia lapsi? Tutkimus antaa yllättävän tarkan vastauksen
- Kolottaako kankkunen? Lääkäri kertoo tehokkaimmat konstit krapulaan
- Yllättävä mitta paljastaa riskin korkeaan verenpaineeseen – voit tarkistaa itse
- Harva nainen kehtaa tunnustaa seksifantasioitaan – moni niistä on myös miesten mieleen
- Pysäyttävä video: näin rasvapalo roihahtaa sekunneissa – muista munkkeja paistaessa
- Käytätkö piilolinssejä? Tämä virhe voi pahimmillaan sokeuttaa
- Etenkin iäkkäillä päiväunet voivat paljastaa kohonneen riskin kuolleisuuteen
- 7 yrttiä naisten vaivoihin – näihin on luotettu jo sukupolvien ajan
- Yli 50-vuotias? Kokeile tätä tuolitestiä – tulos voi paljastaa karun totuuden terveydestäsi
- Muistatko karppauksen? Vuosien jälkeen esiin noussut tieto yllättää
- Älä hanki lapsellesi tällaista vaatetta – Tukes varoittaa turvallisuusriskistä
- Tämän verran suomalaiset säästävät pahan päivän varalle – suurella osalla jää alle suosituksen
- 6 kysymystä, jotka jokaisen pitäisi kysyä itseltään viikon jokaisena päivänä
- Käytätkö piilolinssejä? Tämä virhe voi pahimmillaan sokeuttaa
- Kuusi juomaa, jotka lisäävät turvotusta ja närästystä – yksi tulee monelle yllätyksenä
- Näistä merkeistä tunnistat uskollisen miehen – 6 miestyyppiä erottuu edukseen
- Kaikista onnellisimpien parien viikonloppu koostuu näistä asioista
- Tutkimus paljastaa suomalaisten miesten huolestuttavat asenteet – joka viides ajatteli näin
- Mikä peppumalli sinulla on? Näin se vaikuttaa siihen, mikä näyttää hyvältä päällä
- Näitä etunimiä annetaan nyt vauvoille – katso tämän hetken suosikit
