Näiden 10 askeleen avulla pääset yli erosta

Jos olet juuri eronnut ja erosta toipuminen tuntuu mahdottomalta, kokeile seuraavia neuvoja.
Jokainen, joka on kokenut parisuhteen päättymisen tietää, että erosta toipuminen ei ole helppoa tai mukavaa.
Riippuen useista eri asioista, eron kamaluus toki vaihtelee. Osa meistä pääsee eroista paremmin yli kuin toiset, ja toki suhteen pituus, vakavuus ja läheisyyskin vaikuttavat siihen, miten erosta toipuminen onnistuu.
Myös se, kuinka suhde päättyi, voi vaikuttaa erosta toipumiseen. Siinä on iso ero, ollaanko erottu ystävinä, vai onko suhteen toinen osapuoli ollut uskoton.
Joskus erosta toipuminen tuntuu ylitsepääsemättömältä, ja osa saattaa pelätä, ettei erosta koskaan pääse yli.
Jos sinä kaipaat apua erosta toipumiseen, kokeile seuraavia neuvoja.
- Älä tapaa eksääsi äläkä tekstaile hänelle. Voitte ehkä olla myöhemmin ystäviä, mutta on tärkeää pitää etäisyyttä heti eron jälkeen.
- Anna itsellesi aikaa ja tilaa surra. Älä pakota itseäsi piristymään tai varsinkaan aloittamaan heti uutta suhdetta.
- Kerro tilanteestasi ja pahasta olostasi ystäville ja läheisille, ja anna heidän tukea sinua. Älä yritä sinnitellä yksin.
- Pidä itsestäsi huolta. Jos vain jämähdät sohvalle, syöt roskaruokaa verkkareissa etkä jaksa edes mennä suihkuun, olosi vain huononee. Syö terveellisesti, liiku ja pidä itsestäsi huolta, ja olosi on parempi.
- Aloita jokin projekti! Siivoa ja järjestele vaatekaappisi, opettele tekemään makramee-käsitöitä tai vietä vaikkapa päivä leipoen. Pääasia, että teet jotain, mistä tulee hyvä ja tuottelias olo!
- Varsinkin jos asuitte yhdessä, on tärkeää, että muutat asuntosi ulkonäköä erilaiseksi. Näin se muistuttaa vähemmän eksästäsi. Vaihda huonekalujen paikkaa, maalaa seinä, tai hanki uutta taidetta kotiisi!
- Lue kirjoja eroista, ja pyri keskittymään eksäsi vihaamisen sijaan myös siihen, mikä oma osuutesi oli erossa. Älä syyttele itseäsi, vaan keskity siihen, miten voisit kehittää itseäsi siten, että seuraava suhteesi toimisi paremmin.
- Älä aloita deittailua heti eron jälkeen, vaan opettele ensin olemaan onnellinen yksin.
- Jos erosta toipuminen tuntuu aivan ylitsepääsemättömältä, hyvä vaihtoehto on myös käydä terapeutin luona puhumassa asiasta. Terapeutti voi auttaa sinua näkemään tilanteen aivan eri tavalla ja löytää erilaisia tapoja toipua.
- Päästä irti. Älä stalkkaa eksääsi somessa, älä katso hänen valokuviaan puhelimessasi ja piilota tai hävitä kaikki kehystetyt kuvat kotonasi.
Kokeile edellä mainittuja neuvoja, ja pääset erosta paremmin yli. Luota kykyysi pärjätä hienosti myös itseksesi!
Jaa artikkeli myös ystävillesi!
Lähde: InStyle
- Pudota teepussi tiskiveteen ja katso mitä tapahtuu – tämä yllättävä vaikutus sillä on
- Mikroa voi käyttää myös siivoamiseen – Nämä yllättävät asiat voit siivota mikron avulla
- Nämä 6 kysymystä paljastavat, onko suhteellanne tulevaisuutta
- Älä ikinä sano näitä 7 lausetta raskaana olevalle naiselle
- Tämä yrttitee auttaa turvotukseen kaikkein tehokkaimmin
- Näillä 12 tavalla nainen tuhoaa mahdollisuutensa onneen
- Näin persoonallisuutesi muuttuu, kun vanhenet – Oletko huomannut jo näitä 9 muutosta?
- Nerokas vinkki: Pakasta viini jääpalamuoteissa – tämän hyödyn saat siitä
- Näitä kahta perusruokaa et saisi lämmittää mikrossa – voivat muuttua vaarallisiksi
- Nainen avautuu: ”Ystäväni mukaan pilasin hänen häänsä, vaikka en tiennyt hänen menevän naimisiin…”
- Nainen pitää sänkynsä vieressä kahta halkaistua sitruunaa – lue miksi sinunkin kannattaisi tehdä niin
- Näin persoonallisuutesi muuttuu, kun vanhenet – Oletko huomannut jo näitä 9 muutosta?
- Laita sitruuna astianpesukoneeseen pesun ajaksi – tämä mieletön vaikutus sillä on
- Näitä kahta perusruokaa et saisi lämmittää mikrossa – voivat muuttua vaarallisiksi
- 7 elintarviketta, joita ei kannata säilyttää jääkaapissa
- Jos haluat pitää miehesi, älä koskaan sano hänelle näitä kuutta asiaa – ”Iskämahasi on ihana! …”
- Mies! Näistä 7 merkistä tiedät, että sinulla on maailman paras vaimo
- Nämä 10 merkkiä kertovat, että hän on sinulle se oikea
- Tee näin ja mies kaipaa aina lähellesi – 7 täydellisesti toimivaa tekoa
- Lisää tätä jäistä ruokaa vesilasilliseen – Tätä juomalla saat litteämmän vatsan