Myös kasvomaskin takaa kannattaa hymyillä – syyt siihen voivat olla elintärkeitä
![facemasksmile](https://www.nainen.com/app/uploads/2020/10/facemasksmile.jpg)
Ennen koronapandemiaa tehtiin paljon asioita lähellä muita ihmisiä, jotka tuntuvat tällä hetkellä kaukaisilta asioilta.
Toivottavasti ei olla unohdettu hymyilemistä, koska sitä ei missään nimessä kannata jättää tekemättä, vaikka kasvomaski olisi kasvoilla. Jos se olisi vain jäänne menneisyydestä, mitä tälle maailmalle silloin kävisi? Hymyileminen on nimittäin nyt kasvomaskien maailmassa entistä tärkeämpää, josta kerrotaan The List -sivustolla. Vaikka sinulla olisi kasvomaski naamalla, voivat muut silti huomata silmistäsi, että hymyilet. Ja sen voi tietysti myös kuullakin, jos teet sen äänen kera.
Hymyileminen on koronapandemian takia entistä tärkeämpää – tässä syyt
Se, että hymyillään, on emotionaalinen yhteys muihin ihmisiin. Viime aikoina sitä on tarvittu varsin paljon sen takia, kun on jouduttu olemaan paljon kotona eristyksissä muista. Monet juhlat ja muut tapaamiset ovat vähentyneet. Mutta emotionaalinen yhteys muihin ihmisiin voi jopa vähentää todennäköisyyttä sairastua. Se johtuu siitä, että kun hymyillään, vapautuu siinä samalla sellaisia välittäjäaineita, jotka rentouttavat ja vähentävät stressiä, joka samalla tukee myös immuunijärjestelmää.
Tämä yksinkertainen ilme saa myös sydämen voimaan paremmin. Tutkimuksessa on havaittu, että paljon hymyilevillä ihmisillä on matalampi syke ja paremmat verenpainelukemat, vaikka osa hymyistä olisi tekohymyjä. Sellainen voi auttaa myös silloin, jos korona iskee, koska se voi olla pahempi tauti, jos sairastaa sydän- tai verisuonitauteja.
Nyt kannattaakin hymyillä oikein paljon, jotta tästä vaikeasta ajasta selvittäisiin paremmin. Se ei ehkä ole helppoa, koska on paljon asioita, jotka eivät hymyilytä. Mutta sen maskin takaakin on välillä hyvä vääntää hymy kasvoille, koska se on sinulle ja muille hyväksi.
Lähde: The List
Voita Karibian risteily – arvo 1400€!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1400€ arvoisen Karibian risteilyn!
- Jos mies tuijottaa naisessa tätä kehonosaa, mies elää pitempään – tutkimus todistaa
- Nainen, älä koskaan kanna näitä kolmea asiaa mukanasi
- Nämä 4 kehonosaa kielivät älykkyydestä – Onko sinulla fiksun maha tai pää?
- 10 syytä juoda sitruunavettä – uskomattomat hyödyt!
- Oletko sinä ärsyttävä turisti? Olet, jos täytät nämä 8 kohtaa
- 6 neuvoa trikoiden käyttöön yli 65-vuotiaille naisille – näin vältät tyylimokat
- Todennäköisesti syöt suklaata liian vähän – tämän artikkelin jälkeen syöt enemmän!
- Parhaat ruoat laihduttajalle – Nämä 6 ruokaa sisältävät alle 100 kaloria
- 7 syytä, miksi meidän pitäisi syödä banaani joka päivä
- Älä missään nimessä tilaa näitä 10 ruokaa ensimmäisillä treffeillä – tai pilaat treffinne
- Nämä ovat 5 yleisintä katumuksen aihetta, kun ihmiset siirtyvät eläkkeelle – varo itse tekemästä näitä asioita
- Tämä hyvältä vaikuttava piirre ennustaa, että avioliittonne päättyy eroon
- Nämä 4 kehonosaa kielivät älykkyydestä – Onko sinulla fiksun maha tai pää?
- Näin usein lakanat pitäisi oikeasti vaihtaa – lähes kaikki tekevät sen liian harvoin
- Näitä 10 naisten tekemää asiaa miehet rakastavat salaa
- 7 parasta asiaa sinkkuna olemisessa – näiden vuoksi kannattaa olla ilman miestä!
- Näitä asioita eronneet ihmiset toivovat tehneensä toisin – 6 asiaa nousi esiin
- Nämä 5 rajaa on tärkeää asettaa appivanhemmille – pysy tiukkana erityisesti anoppia vastaan!
- Nämä 10 outoa asiaa miehet tekevät, kun rakastuvat
- 7 terveellisintä iltanaposteltavaa, jos mielesi tekee jotain hyvää