Myös kasvomaskin takaa kannattaa hymyillä – syyt siihen voivat olla elintärkeitä

Ennen koronapandemiaa tehtiin paljon asioita lähellä muita ihmisiä, jotka tuntuvat tällä hetkellä kaukaisilta asioilta.
Toivottavasti ei olla unohdettu hymyilemistä, koska sitä ei missään nimessä kannata jättää tekemättä, vaikka kasvomaski olisi kasvoilla. Jos se olisi vain jäänne menneisyydestä, mitä tälle maailmalle silloin kävisi? Hymyileminen on nimittäin nyt kasvomaskien maailmassa entistä tärkeämpää, josta kerrotaan The List -sivustolla. Vaikka sinulla olisi kasvomaski naamalla, voivat muut silti huomata silmistäsi, että hymyilet. Ja sen voi tietysti myös kuullakin, jos teet sen äänen kera.
Hymyileminen on koronapandemian takia entistä tärkeämpää – tässä syyt
Se, että hymyillään, on emotionaalinen yhteys muihin ihmisiin. Viime aikoina sitä on tarvittu varsin paljon sen takia, kun on jouduttu olemaan paljon kotona eristyksissä muista. Monet juhlat ja muut tapaamiset ovat vähentyneet. Mutta emotionaalinen yhteys muihin ihmisiin voi jopa vähentää todennäköisyyttä sairastua. Se johtuu siitä, että kun hymyillään, vapautuu siinä samalla sellaisia välittäjäaineita, jotka rentouttavat ja vähentävät stressiä, joka samalla tukee myös immuunijärjestelmää.
Tämä yksinkertainen ilme saa myös sydämen voimaan paremmin. Tutkimuksessa on havaittu, että paljon hymyilevillä ihmisillä on matalampi syke ja paremmat verenpainelukemat, vaikka osa hymyistä olisi tekohymyjä. Sellainen voi auttaa myös silloin, jos korona iskee, koska se voi olla pahempi tauti, jos sairastaa sydän- tai verisuonitauteja.
Nyt kannattaakin hymyillä oikein paljon, jotta tästä vaikeasta ajasta selvittäisiin paremmin. Se ei ehkä ole helppoa, koska on paljon asioita, jotka eivät hymyilytä. Mutta sen maskin takaakin on välillä hyvä vääntää hymy kasvoille, koska se on sinulle ja muille hyväksi.
Lähde: The List
20€ antaa 40€ + 100 ilmaiskierrosta
- Avaa pelitili Caxinolle, niin mahtavat edut ovat sinun.
- Talleta 20€, niin saat 40€ pelirahaa sekä 100 ilmaiskierrosta.
- Tarjous voimassa vain uusille asiakkaille rajoitetun ajan.
- Luetuimmat
- Uusimmat
- Kestävässä avioliitossa tehdään joka vuosi nämä 7 asiaa
- Nainen: Jos tuoksut näiltä 10 ruoalta, saat miehen halut heräämään
- Tämä kaikki tapahtuu, jos et pese petivaatteitasi kerran viikossa
- Nämä miesten teot sytyttävät naisen – Onko sinuun jo kokeiltu?
- Nämä 10 merkkiä kertovat, että sinä et ole koskaan menossa naimisiin
- Nämä haistamiseen liittyvät outoudet voivat olla merkkejä alkavasta dementiasta
- Nämä 6 asiaa pilaavat kuin suhteen kuin suhteen
- Näillä 5 tavalla parisuhde muuttuu, kun yhdessäoloa on takana vuosi
- Nämä 8 merkkiä kertovat jo suhteen alussa, tuleeko avioliittonne kestämään
- Nämä ovat 10 parasta kasvista, jos haluat laihtua
- On yksi horoskooppimerkki, jonka edustajat pettävät kumppaniaan muita todennäköisimmin
- Näiden 10 keinon avulla saat miehen haluamaan suudella sinua
- Kummalta vanhemmalta lapset perivät älykkyyden? – vastaus liittyy kromosomeihin
- Anna miehellesi tämä yksi asia ja miehesi arvostaa sinua entistä enemmän
- Nainen, älä enää pukeudu näihin vaatteisiin, jos olet yli 50-vuotias
- Nämä ovat 10 parasta kasvista, jos haluat laihtua
- Näiden 10 keinon avulla saat miehen haluamaan suudella sinua
- Näiden ajatellaan olevan syynä suomalaisten onnellisuuteen – 6 asiaa, joita teemme toisin kuin muut
- Nämä ruuat jäävät kokeilta tilaamatta ravintolassa ja kannattaisi sinullakin jäädä
- 8 asiaa, jotka selviävät, kun pieraiset – tämä määrä ei ole enää normaalia
- Mitä tehdä, jos hänellä ei enää seiso? – 7 kallisarvoista neuvoa
- Uusi tutkimus: Diabetes voi olla osittain tarttuvaa ja sitä todennäköisemmin mitä kauemmin on eletty yhdessä
- Kestävässä avioliitossa tehdään joka vuosi nämä 7 asiaa
- Anna miehellesi tämä yksi asia ja miehesi arvostaa sinua entistä enemmän
- Tämä YKSI asia riittäisi naisille, mutta miksi miehet eivät sitä anna?