Liian tunnollinen ihminen tunnistaa itsensä näistä 10 asiasta
Kuva: Canva
Tunnollisuus on arvostettu ominaisuus. Se auttaa pitämään arjen sujuvana, hoitamaan sovitut asiat ja kantamaan vastuuta. Joskus tunnollisuus voi kuitenkin mennä niin pitkälle, että oma hyvinvointi jää jatkuvasti muiden asioiden varjoon.
Jos huomaat kantavasi vastuuta lähes kaikesta ja sinun on vaikea pysähtyä, nämä merkit voivat kuulostaa tutuilta.
10 merkkiä siitä, että olet liian tunnollinen
- Lupaudut uusiin tehtäviin, vaikka kalenterisi on jo valmiiksi täynnä.
- Et osaa levätä ennen kuin kaikki työt on tehty.
- Suunnittelet ja aikataulutat sekä työsi että vapaa-aikasi tarkasti.
- Teet asioita, koska koet niiden kuuluvan sinulle, vaikka kukaan muu ei sitä odota.
- Yllättävät muutokset stressaavat, koska arjessa ei ole juuri joustovaraa.
- Asetat muiden tarpeet jatkuvasti omasi edelle.
- Tunnet, että vastuu kodista, työstä tai läheisistä on pääasiassa sinun harteillasi.
- Sinun on vaikea sanoa ei, vaikka tiedät olevasi jo kuormittunut.
- Mietit usein, loukkasitko jotakuta tai teitkö varmasti kaiken oikein.Jatkat suorittamista myös silloin, kun olet väsynyt ja kaipaisit lepoa.
Tunnollisuus on vahvuus, mutta sen ei pitäisi tapahtua oman jaksamisen kustannuksella. Jos tunnistat itsesi useammasta kohdasta, voi olla hyvä pysähtyä pohtimaan, jääkö omalle hyvinvoinnillesi riittävästi aikaa.
Lähde: Hidasta elämää
Lue myös:
- Jopa puolet sairastaa tietämättään – vakava sairaus ei aluksi oireile lainkaan
- Lapsuudenkodeissa oli mitä kummallisimpia sääntöjä – näitä 8 tapaa ei lapsena edes ihmetelty
- Ihminen voi vaikuttaa täysin onnelliselta ja tuntea silti yksinäisyyttä – tunnista 7 merkkiä
- Tuntuuko elämäsi tylsältä? Kokeile ottaa nämä 6 asiaa osaksi arkeasi
- Tällaisesta naisesta mies haluaa pitää kiinni – 11 piirrettä, jotka tekevät vaikutuksen
- Tutkijat havaitsivat kehossa huolestuttavan yhdistelmän – kuoleman riski jopa 83 prosenttia suurempi
- Ennen tällainen käytös ei olisi tullut kuuloonkaan – 9 asiaa, joita isovanhemmat ihmettelevät nykykasvatuksessa
- Joistakin naisista tulee eron hetkellä aivan mahdottomia – 10 tapaa, joilla he tekevät exän elämästä helvettiä
- Kukaan ei jaksa loputtomiin tällaista käytöstä – 8 asiaa, jotka lopulta tuhoavat parisuhteen
- Oletko aina se, joka joustaa ja ymmärtää? Näillä 8 tavalla se voi kostautua
- Jopa puolet sairastaa tietämättään – vakava sairaus ei aluksi oireile lainkaan
- Lapsuudenkodeissa oli mitä kummallisimpia sääntöjä – näitä 8 tapaa ei lapsena edes ihmetelty
- Ihminen voi vaikuttaa täysin onnelliselta ja tuntea silti yksinäisyyttä – tunnista 7 merkkiä
- Tuntuuko elämäsi tylsältä? Kokeile ottaa nämä 6 asiaa osaksi arkeasi
- Tällaisesta naisesta mies haluaa pitää kiinni – 11 piirrettä, jotka tekevät vaikutuksen
- Tutkijat havaitsivat kehossa huolestuttavan yhdistelmän – kuoleman riski jopa 83 prosenttia suurempi
- Ennen tällainen käytös ei olisi tullut kuuloonkaan – 9 asiaa, joita isovanhemmat ihmettelevät nykykasvatuksessa
- Joistakin naisista tulee eron hetkellä aivan mahdottomia – 10 tapaa, joilla he tekevät exän elämästä helvettiä
- Kukaan ei jaksa loputtomiin tällaista käytöstä – 8 asiaa, jotka lopulta tuhoavat parisuhteen
- Oletko aina se, joka joustaa ja ymmärtää? Näillä 8 tavalla se voi kostautua
