Lääkäri varoittaa: Älä nuku lentokoneessa – voi olla terveydellesi todella vaarallista

Tiesitkö, että torkut lennolla voivat aiheuttaa vakavia ongelmia?

Olitpa matkalla lomalle Eurooppaan, Aasiaan tai vaikkapa Karibialle, lentokone on usein ainoa järkevä tapa matkustaa perille. Monelle lennon kohokohtiin kuuluu rentoutuminen: ehkä lasillinen kuohuvaa, elokuva ja pikaiset nokoset. Harva kuitenkaan tietää, että lentokoneessa nukkuminen – erityisesti lentoonlähdön ja laskeutumisen aikana – voi aiheuttaa odottamattomia terveysriskejä.

Monet matkustajat nukahtavat helposti jo ennen kuin kone on ilmassa. Tämä voi kuitenkin olla yllättävän haitallista. Asiantuntijat painottavat, että erityisesti nousun ja laskun aikana olisi tärkeää pysyä hereillä.

Syy löytyy lentokoneen nopeasti vaihtuvasta ilmanpaineesta. Nousun ja laskun yhteydessä paine lentokoneen sisällä muuttuu nopeasti, ja kehomme – tarkemmin sanottuna välikorva – pyrkii tasaamaan näitä paine-eroja. Jotta tämä luonnollinen säätely toimii kunnolla, meidän on oltava hereillä. Nukkuessa kehon kyky reagoida muutoksiin heikkenee huomattavasti.

Jos paine ei pääse tasaantumaan, seurauksena voi olla korvien lukkiutumista, voimakasta kipua ja pahimmillaan sisäkorvan vaurioita, kuten tärykalvon repeämä tai verenvuoto. Näistä voi jäädä jopa pysyviä kuulohaittoja.

Jos siis aiot nukkua lennolla, odota, että kone on saavuttanut vakaan lentokorkeuden. Herää myös hyvissä ajoin ennen laskeutumista. Näin voit nukkua turvallisemmin – ja ilman riskiä pysyvämmistä vaivoista.

Lähde: Cosmopolitan