Katso, onko sinulla ”kalkkunakaula” – tällä harjoituksella pääset siitä eroon

Tästä kosmeettisesta ”vaivasta” pääsee helposti eroon!
Tiedätkö pehmeän ja löysän ihon, joka roikkuu leukasi alla? Tiedätkö sen tunteen, kun katsot valokuvia ja et ole tyytyväinen näkyyn? ”Kalkkunakaula” on todella yleinen erityisesti vanhempien naisten keskuudessa. Se ei ole vaaraksi terveydellesi, mutta se saattaa silti häiritä.
Moni luulee, että kalkkunakaulasta pääsee eroon vain plastiikkakirurgin luona, mutta on kuitenkin olemassa keino, joka ei vaadi veitsiä, kipua tai edes rahaa.
Joillekin ihmisille leuan alle ilmestyneellä ylimääräisellä iholla ei ole mitään väliä, kun taas toiset haluaisivat päästä siitä eroon. Nyt esittelemme sinulle helpon harjoituksen, joka auttaa ”ongelmaan” nopeasti. Tarvitset vain joogamaton ja pilatesrullan.
Kalkkunakaula on niin yleinen, että yksi Yhdysvaltojen suurimmista talkshow -ohjelmista otti asian käsiteltäväksi.
Tee näin:
Ensin sinun täytyy maata maassa selälläsi ja kääntää päätäsi vasemmalle ja oikealle muutamia kertoja. Ole tarkkana, ettei niskan tai kaulan alueella tunnu kipua harjoituksen aikana.
Laita seuraavaksi jalkasi koukkuun, aseta pilatesrulla niskasi alle ja pyöritä päätäsi hitaasti ympäri.
Katso ohjeet videolta:
”Kalkkunakaula” ei sinänsä ole minkäänlainen ongelma, mutta osa ihmisistä haluaa päästä siitä eroon.
Jaa vinkki Facebookissa – ehkä joku ystävistäsi tulee kiittämään sinua!
Kierrätysvapaita ilmaiskierroksia tai 5000 käteistä
- Tuohi – Turvallinen ja luotettava
- Ei kierrätystä!
- Voitot tilille minuutissa
- Jos olet syntynyt tässä kuussa, olet muita terveempi – kuulutko sinä tähän joukkoon?
- Vältä näitä 4 kuvaa – ne voivat pilata mahdollisuutesi Tinderissä
- Tyttöystävänä sinulla on nämä 7 tärkeää velvollisuutta – näitä et saa koskaan unohtaa
- Nämä ovat ainoat 5 syytä, jotka oikeuttavat eroamaan kumppanista tekstiviestillä
- Nämä 10 asiaa yhdistävät kaikkia onnellisia pariskuntia
- Tämän kokoiset rinnat ovat miesten suosikki – yllättävä tulos
- Näiden 7 vinkin avulla saat miesten päät kääntymään rannalla – erotu muista kesäkissoista
- Näillä 10 vinkillä saat täydellisen itserusketuksen – vältä nämä yleisimmät mokat
- Pohditko eroa? Nämä 5 asiaa kannattaa tehdä ennen kuin lopetat suhteen
- Jos sinulla on nämä 10 yllättävää piirrettä, olet poikkeuksellisen älykäs
- Nämä ovat maailman tyhmimmät koirarodut – pääsikö sinun lemmikkisi listalle?
- Tutkimus: Syö suklaata tähän kellonaikaan – se auttaa sinua pudottamaan painoa
- Älä pukeudu enää näihin vaatteisiin – tekevät sinusta iäkkäämmän näköisen kuin olet
- Yksi yllättävä syy voi selittää seksin vähenemisen parisuhteessanne
- 5 asiaa, joita et saa koskaan sanoa kumppanillesi – et edes suuttuneena
- 10 salakavalaa päivittäistä tapaa, jotka saavat painosi nousemaan – teetkö näitä huomaamattasi?
- Jos sinulla on nämä 10 yllättävää piirrettä, olet poikkeuksellisen älykäs
- Nämä 7 merkkiä paljastavat, että läheiselläsi on alkoholiongelma
- 5 ruokaa, joita siitepölyallergiasta kärsivän kannattaa välttää – voivat pahentaa oireita
- Nämä muutokset tapahtuvat kehossasi, kun kävelet 15 minuuttia päivässä