Jos lopetat limsojen juomisen, tulet kokemaan nämä oireet
![pexels-karolina-grabowska-4471262](https://www.nainen.com/app/uploads/2022/11/pexels-karolina-grabowska-4471262-632x422.jpg)
Juotko paljon kolajuomia, joita juomalla saat myös päivän kofeiiniannoksen?
Esimerkiksi Coca-Cola, Dr Pepper, Pepsi ja Mountain Dew sisältävät kofeiinia. Niiden juominen ei tee sinulle hyvää, joten voisiko olla mahdollista, että lopettaisit sen kokonaan? Näiden light-versiotkaan eivät ole mitään terveellisiä juomia. Myöskään muiden limonadien juominen ei tee sinulle hyvää. Lue millaisia oireita tulet saamaan, kun lopetat kofeiinipitoisten ja muidenkin limonadien juomisen sekä sokeristen, että light-versioiden. Kaikkea niistä et tule toivomaan.
Saatat kokea näitä ihania ja vähemmän ihania oireita, kun lopetat limonadien juomisen
1. Saat todennäköisesti alussa päänsärkyjä, koska se johtuu kofeiinin puutoksesta. Voit toki juoda kahvia, joka estää päänsäryn syntymisen.
2. Huomaat, että sinun ei tarvitse käydä enää niin usein pissalla kuin ennen. Kofeiini on nimittään diureetti, joka edistää virtsantuotantoa kehossa.
3. Tulet laihtumaan, koska limonadit sisältävät paljon kaloreita.
4. Hampaasi pysyvät valkoisempina.
5. Tulet ehkä olemaan harvemmin sairas, koska sokeria sisältävät limonadit heikentävät valkosolujen kykyä tappaa bakteereita.
6. Riskisi sairastua kroonisiin sairauksiin laskee.
7. Unenlaatusi parantuu, koska kofeiinipitoiset juomat heikentävät unenlaatua.
8. Saatat elää jopa 4-vuotta pidemmän elämän, varsinkin jos juot sokeripitoisia limsoja.
Ehkä ainakin tuo viimeisin kohta saa sinut vakuuttumaan siitä, että sinun kannattaisi lopettaa limonadien juominen.
Lähde: Purewow
Voita Karibian risteily – arvo 1400€!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1400€ arvoisen Karibian risteilyn!
- Jos mies tuijottaa naisessa tätä kehonosaa, mies elää pitempään – tutkimus todistaa
- Nainen, älä koskaan kanna näitä kolmea asiaa mukanasi
- Nämä 4 kehonosaa kielivät älykkyydestä – Onko sinulla fiksun maha tai pää?
- 10 syytä juoda sitruunavettä – uskomattomat hyödyt!
- Oletko sinä ärsyttävä turisti? Olet, jos täytät nämä 8 kohtaa
- 6 neuvoa trikoiden käyttöön yli 65-vuotiaille naisille – näin vältät tyylimokat
- Todennäköisesti syöt suklaata liian vähän – tämän artikkelin jälkeen syöt enemmän!
- Parhaat ruoat laihduttajalle – Nämä 6 ruokaa sisältävät alle 100 kaloria
- 7 syytä, miksi meidän pitäisi syödä banaani joka päivä
- Älä missään nimessä tilaa näitä 10 ruokaa ensimmäisillä treffeillä – tai pilaat treffinne
- Nämä ovat 5 yleisintä katumuksen aihetta, kun ihmiset siirtyvät eläkkeelle – varo itse tekemästä näitä asioita
- Nämä 4 kehonosaa kielivät älykkyydestä – Onko sinulla fiksun maha tai pää?
- Tämä hyvältä vaikuttava piirre ennustaa, että avioliittonne päättyy eroon
- Näin usein lakanat pitäisi oikeasti vaihtaa – lähes kaikki tekevät sen liian harvoin
- Näitä 10 naisten tekemää asiaa miehet rakastavat salaa
- 7 parasta asiaa sinkkuna olemisessa – näiden vuoksi kannattaa olla ilman miestä!
- Näitä asioita eronneet ihmiset toivovat tehneensä toisin – 6 asiaa nousi esiin
- Nämä 5 rajaa on tärkeää asettaa appivanhemmille – pysy tiukkana erityisesti anoppia vastaan!
- Nämä 10 outoa asiaa miehet tekevät, kun rakastuvat
- 7 terveellisintä iltanaposteltavaa, jos mielesi tekee jotain hyvää