Jos lopetat limsojen juomisen, tulet kokemaan nämä oireet
Juotko paljon kolajuomia, joita juomalla saat myös päivän kofeiiniannoksen?
Esimerkiksi Coca-Cola, Dr Pepper, Pepsi ja Mountain Dew sisältävät kofeiinia. Niiden juominen ei tee sinulle hyvää, joten voisiko olla mahdollista, että lopettaisit sen kokonaan? Näiden light-versiotkaan eivät ole mitään terveellisiä juomia. Myöskään muiden limonadien juominen ei tee sinulle hyvää. Lue millaisia oireita tulet saamaan, kun lopetat kofeiinipitoisten ja muidenkin limonadien juomisen sekä sokeristen, että light-versioiden. Kaikkea niistä et tule toivomaan.
Saatat kokea näitä ihania ja vähemmän ihania oireita, kun lopetat limonadien juomisen
1. Saat todennäköisesti alussa päänsärkyjä, koska se johtuu kofeiinin puutoksesta. Voit toki juoda kahvia, joka estää päänsäryn syntymisen.
2. Huomaat, että sinun ei tarvitse käydä enää niin usein pissalla kuin ennen. Kofeiini on nimittään diureetti, joka edistää virtsantuotantoa kehossa.
3. Tulet laihtumaan, koska limonadit sisältävät paljon kaloreita.
4. Hampaasi pysyvät valkoisempina.
5. Tulet ehkä olemaan harvemmin sairas, koska sokeria sisältävät limonadit heikentävät valkosolujen kykyä tappaa bakteereita.
6. Riskisi sairastua kroonisiin sairauksiin laskee.
7. Unenlaatusi parantuu, koska kofeiinipitoiset juomat heikentävät unenlaatua.
8. Saatat elää jopa 4-vuotta pidemmän elämän, varsinkin jos juot sokeripitoisia limsoja.
Ehkä ainakin tuo viimeisin kohta saa sinut vakuuttumaan siitä, että sinun kannattaisi lopettaa limonadien juominen.
Lähde: Purewow
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Tämä pariskuntien tapa ällöttää sivusta seuraajaa, mutta tekee suhteelle todella hyvää
- On olemassa 4 tapaa nukkua – katso mikä niistä on tämän uuden tutkimuksen mukaan sinun tapasi
- Tässä on 5 hyvää vaihtoehtoa tamponeille, jos esimerkiksi rahat ovat tiukassa
- Jos olet yli 50-vuotias, näin löydät uuden rakkauden
- Tämä syötävä auttaa vaihdevuosioireisiin ja kuukautiskipuihin
- Näin huijaat aivojasi tuottamaan hyvän mielen tuovia kemikaaleja, joita ovat ainakin nämä 4
- Tämä yksi pyykinpesuun liittyvä tapasi voi tarkoittaa sitä, että sinulla on ADHD
- Nainen avautuu: ”Olisinpa tiennyt miehistä nämä 8 asiaa ja aiemmin…” – toivottavasti sinä jo tiedät
- Sotkuinen koti ja muutama muu erikoinen käytös viittaavat älykkääseen naiseen
- Nämä kolme liikettä nuorentavat kasvojasi vuosilla
- Nainen, jos toimit työssäsi näillä 6 tavalla, sinulla saattaa olla ADHD
- Nainen avautuu: ”Olisinpa tiennyt miehistä nämä 8 asiaa ja aiemmin…” – toivottavasti sinä jo tiedät
- 10 hyvää syytä, miksi 30-vuotiaana kannattaa olla sinkku
- Sinun pitäisi tarjota nämä 11 perusasiaa miehellesi – eikä hän pyydä niitä sinulta suoraan
- Ystäväni uuni on aina kuin uusi – tässä kahden raaka-aineen niksi, jolla sinäkin onnistut
- Nämä ovat top10 syytä, miksi mies haluaa eron – miehet pääsivät itse vastaamaan